


静かな砂漠の美しさと広がりの中で、内なる声にそっと耳を澄ませる、創造性と再生のためのリトリートです。日常の喧騒から離れた穏やかな環境で、内省的なライティング、ガイド付き瞑想、マインドフルなヨガを通して、新しい表現のかたちに出会っていただけます。
プログラムでは、心を整える瞑想と、率直さや繊細さを引き出すフリーライティングを組み合わせています。毎朝はやさしいヨガから始まり、心身のバランスを整えたあと、目の前に広がる風景から着想を得て文章を綴る時間をご用意しています。安心して過ごせるサポートのある空間で、ためらいを手放し、思い浮かぶアイデアを自由に流していきましょう。
心を整え、魂を満たし、まだ言葉にしていなかった物語を見つける旅へ。ぜひこのインスピレーションあふれる時間にご参加ください。
Ann Wigmore Natural Health
