静かなプライベートレイクの上で、自然に包まれながらヨガを楽しめる特別なセッションです。パドルボードを浮かぶ台として使い、水面のゆらぎを感じながら動くことで、いつものヨガとはひと味違う集中と心地よさが生まれます。 穏やかな景色の中で呼吸を深め、ゆっくりと自分のペースに意識を向ける時間は、心身をやさしく整えてくれます。ボードのわずかな揺れはほどよいチャレンジにもなり、バランス感覚や体の使い方への気づき...
£30.00
ひとりひとりの目的や経験に合わせて進める、完全プライベートのパドルボードレッスンです。初めてボードに乗る方はもちろん、フォームを見直したい方や、水上での安定感を高めたい方にもぴったり。周囲を気にせず、自分のペースでじっくり学べるのが魅力です。 レッスンでは、基本の動きやバランスの取り方を丁寧に確認しながら、少しずつ操作への自信を育てていきます。落ち着いたサポートの中で練習できるため、初心者の方には...
£60.00
