プライベート・パドルボードレッスン

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説明

ひとりひとりの目的や経験に合わせて進める、完全プライベートのパドルボードレッスンです。初めてボードに乗る方はもちろん、フォームを見直したい方や、水上での安定感を高めたい方にもぴったり。周囲を気にせず、自分のペースでじっくり学べるのが魅力です。

レッスンでは、基本の動きやバランスの取り方を丁寧に確認しながら、少しずつ操作への自信を育てていきます。落ち着いたサポートの中で練習できるため、初心者の方にはやさしい導入として、経験者の方には技術を磨く機会としておすすめです。

その日の進み具合に合わせて内容を柔軟に調整するので、安心して取り組めます。リラックスした雰囲気の中で、水上で過ごす時間そのものを心地よく楽しみながら、着実な上達を目指せるセッションです。

講師

Isis du Jour

Isisは、The Yoga Yurtの創設者であり、ヨガ講師、ティーチャートレーナー、そしてサウンドプラクティショナーとして活動しています。自然や音楽、コミュニティから受けるインスピレーションを大切にしながら、日常の流れを少しゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻す時間を届けています。マットの上だけでなく、日々の暮らしの中にもヨガの変化を感じられるような、深くやさしいクラスが魅力です。 Vinyasa、Yin/Restorative、SUP、Prenatal Yogaのトレーニングを持ち、ひとつひとつのセッションにバランスの取れた丁寧な視点をもたらします。さらに、心地よいサウンドバス、Yoga Nidra、Vibro-Accoustic Treatmentsを取り入れ、深いリラクゼーションと癒しを支える空間をつくり出します。温かく、包容力があり、好奇心を忘れないIsisは、ヨガを生涯にわたる成長と発見の旅だと捉えています。The Yoga Yurtでは、動きと自然、音楽、そしてマインドフルなつながりが自然に溶け合う、心地よいひとときを迎えてくれます。