メンバー限定サウンドメディテーション with ジェイ・テイラー

この体験はMoon Rabbit会員限定で、先着順にてご案内します。参加には有効なMoon Rabbit会員資格が必要です。

サウンドメディテーションファシリテーターのJay Taylorとともに、音に身をゆだねる没入のひとときをお過ごしください。はじめに穏やかなガイド付きの呼吸法で空間になじみ、意図を静かに整えていきます。クリスタルシンギングボウルやフルート、パーカッションが響くにつれ、思考や記憶、感覚、感情が自然に立ち上がることがあります。そのまま今ここにとどまり、湧いてくるものを見つめながら、手放しと内省の余白を育んでいく時間です。やがて深いリラクゼーションと静けさへと導かれていきます。

ご参加にあたり、事前の経験や特別な能力、特定の信条は必要ありません。

各ゲストには、パッド付きマットとブランケットをご用意します。

深いリラックスをサポートするため、動きやすくゆったりした服装でお越しください。

瞑想への影響を考え、事前のお食事は控えるか、軽めにしていただくとよいでしょう。

参加費は24時間前までにお支払いください。すべてのイベントに24時間前キャンセルポリシーが適用されます。本体験は引き続きMoon Rabbit会員限定で、先着順で定員に達し次第締め切ります。