リヴィア・コーン教授のエネルギー・メイクオーバー

古代中国の気の考え方、現代のエネルギー理論、そして日常に活かせる実践法をひとつにつないだ、ユニークなワークショップです。冒頭では、宇宙のはじまりにある微細なエネルギー状態について学びます。中国では原初の気、あるいは神として語られ、物理学者ウィリアム・ティラーはこれを「特別なユニタリー」対称状態にたとえています。そこから話は、物質が形をなし、自然界のリズムの中を気が巡る、私たちに身近な日常のエネルギーへと広がっていきます。

人の身体における気の働きは、主に2つの流れとして理解されます。ひとつは正気で、なめらかで整った巡りが、身体の健康、感情の安定、思考の明晰さ、人間関係の円滑さ、そして精神性への開放につながるとされます。もうひとつは邪気で、乱れ、過剰、枯渇、停滞といった状態を指します。この不均衡は、身体的不快感、感情的な負担、思考の詰まり、関係性のぎこちなさとして現れ、より深いスピリチュアルなつながりも妨げることがあります。

さらに本ワークショップでは、こうした傾向がどのように育まれていくのかにも目を向けます。私たちは誕生の瞬間から、環境、人間関係、食事、運動、個人的な体験、文化的な刷り込みの影響を受けて形づくられていきます。経験を重ねるうちに、意識、無意識の習慣、身体の反応が連動し、考え方、感じ方、反応の仕方に長く続くパターンが生まれます。それは、自転車の乗り方や車の運転のように役立つこともあれば、幼少期に形成された感情や対人関係の制限として残ることもあります。

セッションの重要なテーマは、学習されたパターンがウェルビーイングにどう影響するかを理解することです。正気を支えるパターンであれば、細胞は成長、再生、活発な交換の状態に保たれます。そうでない場合、身体は防御モードに入り、ストレス、感情の揺れ、人間関係の難しさを招き、やがて慢性的な不調につながることもあります。望ましくない身体症状、緊張した思考、ネガティブな感情、機能不全の関係性は、すべてこの流れの一部かもしれないと、このワークショップでは伝えています。

参加者は、役に立たないパターンを手放すための段階的なプロセスを学びます。まず、今の自分に不要なものを意識し、認識することから始めます。次に、筋肉反応テストを用いて、そのパターンが身体に与える影響や、どこから生まれたのかを探ります。最後に、音声ガイドとイメージワークを通して無意識に働きかけ、解放をサポートします。

このアプローチはCore Healthと呼ばれています。教えによれば、エネルギーの変化はその場で起こり、思考や身体の変化は、その後数週間かけて新しいパターン構造に適応する中で現れていきます。

読む：Ed Carlson and Livia Kohn, Core Health: The Quantum Way to Inner Power, St. Petersburg, Fla.: Energy Essentials, 2012.