やさしい導きと静かな内省を通して、自分自身と向き合うための30分のセッションです。短い時間ながらも、今の自分に必要なことへ意識を向け、気持ちを整えながらクリアな感覚を育んでいけるように構成されています。
立ち止まって深呼吸したいとき、視点を少し変えたいとき、あるいは心の土台を整えたいときにもおすすめです。落ち着いたあたたかな雰囲気のなかで、今抱えている問いを持ち寄り、内側の声に耳を澄ませることで、新たな気づきや進む方向が見えてくるでしょう。
Duration: 30min
Agape Healing
