古くから受け継がれてきた気功の実践を通して、内なる力を呼び覚まし、心身のバランスを整えるリトリートです。Sedona Magoを舞台に、癒しのエネルギーを育みながら、思考を静め、ストレスをやわらげ、感情のしなやかさを高めていくための時間が用意されています。経験豊かな講師の導きのもと、身体に本来備わるエネルギーの流れを活性化し、本来の自分と再びつながる実践を深めていきます。セドナの力強い大地に抱かれながら、内側から続いていくウェルビーイングを育む体験です。
この集中型ワークショップでは、身体と宇宙を流れる生命エネルギー「気」を理解し、実際に働きかけることにフォーカスします。動きのあるエクササイズ、深い呼吸法、マインドフルな瞑想を通して、気を感じ、導き、全体的なウェルネスへつなげる方法を学びます。
武術、ダンス、振動ヒーリングの要素も取り入れながら、滞ったチャクラを解放し、内なる癒し、身体の強さ、そして新たな活力を引き出していきます。意図を持って丁寧に続けることで、思考や感情が身体にどう反映されるのかへの気づきが深まり、時間をかけて自己理解が育まれていきます。目指すのは、自分自身を力づけることです。
Sedona Mago Wellness Retreat Centerで行われる4日間の没入型リトリートでは、自己統御へと向かう道を歩みます。道と気功に取り組みながら、自分の可能性を広げる体験へと導かれます。無の実践は、ストレスや制限を手放し、一体感へとひらかれるための入り口です。道気功の原理を学び、セドナの自然と赤い岩に囲まれた環境の中で、エネルギーを扱う力とウェルネスを育てていきます。
173エーカーにおよぶ広大な敷地で、心身を整え直し、最後には力強く、いきいきと、バランスの取れた感覚を持って帰路につけるでしょう。
Dahari Kronenbergは、13年以上にわたり気功とフィットネス指導に携わってきた道のマスターです。癒しの武術であるDahnmudoの黒帯を持ち、ヨガセラピーの資格も有しています。身体的な鍛錬と精神的な実践を融合させながら、これまで数百人のホリスティックな健康づくりを支えてきました。親しみやすさとユーモアにあふれ、安心して学べる雰囲気の中で成長と自信を引き出します。
Daniel Jungは、20年以上にわたり、健康、バランス、精神的成長を支えるホリスティックな実践を伝えてきました。鍼灸、東洋医学、気功、道に基づく瞑想の経験を持ち、古代の知恵を日常に生かせる実践へとつなげます。温かく親しみやすい指導で、緊張を手放し、アライメントを整え、本来の癒す力と再びつながるサポートを行います。
Yoon Youngは、23年以上の指導歴を持つ道のマスター、ヒーラー、気功トレーナーです。韓国の伝統的なヒーリング哲学に根ざした心身トレーニングを教えており、気功、瞑想、呼吸法、ヒーリングを通して、深い内なる静けさへと導きます。
1日目：到着＋オリエンテーション
15:00–17:00 チェックイン・部屋割り
17:30–18:30 夕食
19:30–20:30 オリエンテーション
2日目＋3日目：日々の心身トレーニング
9:00–10:00 関節＆リラクゼーションエクササイズ
10:15–11:15 基礎道気功：BoHyung Gong
11:30–13:00 昼食
14:00–15:30 エネルギーの蓄積
15:45–17:15 基礎道気功：Ilchi Qigong
17:30–18:30 夕食
19:30–20:30 セルフヒーリングと瞑想セッション
4日目：統合＋振り返り
7:00–8:30 朝食
9:00–11:15 クロージングセッション：リトリートの振り返りと統合プランニング
※スケジュールおよび内容は、参加者の状況や天候により変更となる場合があります。
落ち着いた雰囲気のカシータスイートで、心と体をゆっくり整えるひとときをお過ごしいただけます。快適さとくつろぎを大切にした空間には、必要な家具や備品がひと通りそろい、専用バスルームにはパーソナルケア用品も用意されています。まるで自宅のように安心して過ごせる、やさしい滞在環境です。
こちらのお部屋は2名様以上でご利用いただける広さがあり、おひとりで静かに過ごすリトリートにも、ご友人や大切な方との滞在にもおすすめです。タオル、バス用品、ベッドリネン、ヘアドライヤーも備わっているため、身軽にご利用いただけます。一部の必需品や消耗品はMagoギフトショップでお求めいただけます。
客室内ではゲスト用WiFiをご利用いただけますが、電波はWelcome Centerのほうがより安定しています。なお、テレビ、目覚まし時計、電話のご用意はございません。静けさに包まれた環境で、日常から離れたやすらぎの時間をお楽しみください。
落ち着いた雰囲気のカシータスイートで、心と体をゆっくり整えるひとときをお過ごしいただけます。くつろぎと快適さを大切に設計された客室は、必要な家具や備品がひと通りそろっており、専用バスルームとアメニティも完備。まるで自宅のように安心して滞在できる空間です。
客室はゆとりあるつくりで、2名様以上でご利用いただけます。おひとりで静かに過ごすリトリートにも、大切な方との滞在にもおすすめです。タオル、バス用品、ベッドリネン、ヘアドライヤーもご用意しています。必要なものの一部はMagoギフトショップでお求めいただけます。
客室内ではゲスト用WiFiをご利用いただけますが、電波はWelcome Centerのほうがより安定しています。なお、テレビ、目覚まし時計、電話は備え付けておりませんので、自然のリズムに身をゆだねる静かな時間をお楽しみください。
ダハリ・クローネンバーグは、13年以上にわたり気功とフィットネスの指導に携わってきた道家マスターです。癒しの武術ダーンムードゥーの黒帯を持ち、ヨガセラピーの資格も備えています。動きの実践、内面へのアプローチ、そして日常に活かしやすい具体的なガイダンスを組み合わせながら、これまでに何百人もの人々のホリスティックなウェルビーイングを支えてきました。 やさしさとユーモアにあふれた人柄でも知られ、参加者が安心して学べるあたたかな空間をつくるのが彼の魅力です。身体を整えるトレーニングと精神性の深さを自然に結びつけたスタイルは、心身の両面にバランスよく働きかけます。情熱と確かな専門性を持って、今もホリスティックウェルネスの分野で高い信頼を集めています。
20年以上にわたり、ダニエル・ユングは、健康、バランス、そしてスピリチュアルな成長を支えるホリスティックな実践を伝えてきました。鍼灸や東洋医学、気功、道家の瞑想に根ざした知見をもとに、古くから受け継がれてきた智慧と現代的なアプローチを自然に融合し、実践しやすく、心身に深く響く時間へと導きます。 あたたかく親しみやすい存在感でも知られる彼は、身体のアライメントとエネルギーへの気づき、そして内なる癒しをつなぐ、総合的なウェルネスのあり方を大切にしています。参加者は、こわばりをゆるめ、バランスを整え、自らの回復力を思い出していくような体験を味わえるでしょう。マインドフルなムーブメントでも瞑想でも、ダニエルのガイダンスは、身体・心・精神の調和を育む静かなスペースを生み出します。
Yoon Youngは、道のマスター、ヒーラー、そして気功トレーナーとして、23年以上にわたり韓国伝統のヒーリング哲学に根ざしたマインド・ボディトレーニングを導いてきました。古くから受け継がれてきた知恵と、日常に取り入れやすい実践的なガイダンスを丁寧に組み合わせ、参加者が立ち止まり、自分自身と静かにつながり直し、内側からバランスを整えられる時間を育みます。 気功、瞑想、呼吸法、そしてヒーリングワークを通して、Yoonは深い安らぎに満ちた体験へとやさしく誘います。内なる調和を取り戻したい方や、エネルギーを新たに整えたい方にとって、穏やかでありながら確かな気づきをもたらすセッションです。感情を整理し、今この瞬間への意識を深めたい時にも、心強いサポートとなるでしょう。 温かく地に足のついた指導スタイルで、Yoonは単に技法を伝えるだけではなく、信頼と静けさ、そして内省が自然に生まれる空気をつくり出します。深い静寂の中に身をゆだね、心の奥にある平穏を感じたい方に、やさしく寄り添う存在です。
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