ヨガ指導者としてさらに学びを深めたい認定済みの方のために設計されたこの300時間トレーニングは、リシケシという精神性あふれる土地で、探究を次の段階へ進めるための充実した学びの場です。
ヒマラヤの山々に抱かれ、ガンガーの上流に位置する伝統的なインドのアシュラムで、自然と伝統、そして経験豊かな指導者の導きが重なり合う、深く変容的な時間をお過ごしいただけます。
パトナ滝の上に広がり、聖なるガンジス川を見渡す静かな環境の中で、心・身体・スピリットをひとつに整えながら、ヒマラヤ山麓での没入型プログラムを体験していただけます。
すでにお持ちの資格を土台に、哲学、シークエンス、解剖学、そして個人練習をより深く学びます。日々のメンタリングと継続的な実践を通して、指導者としての言葉に磨きをかけ、自信を育んでいきます。
アーサナ&アライメント
解剖学&生理学
瞑想&プラーナーヤーマ
ヨガ哲学&倫理
追加内容
Yoga Alliance300時間認定（国際的に認知）
リシケシ・ヨグピートアシュラムでの28日間の集中学習（A/C、温水、Wi-Fi完備）
1日3回のベジタリアン食
修了後、試験合格者には世界で認められるYoga Alliance認定が付与されます
どのようなヨガを教えますか？
私たちはハタヨガの伝統的な道を大切にし、その本質と古来の智慧を尊重しています。クラスの流れに合わせて、アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの要素をやさしく取り入れることもあり、実践の新たな側面に触れていただけます。内なる気づきとアライメントは常に中心です。アーサナを深めるなかで、ポーズの精度を高めるだけでなく、自分自身のシークエンスを組み立て、他者へヨガを伝える力も育てます。また、微細なエネルギーの実践、プラーナーヤーマ、瞑想を、自己探究と内的変容への扉として重視しています。こうした伝統的な手法を通して、心・身体・スピリットのつながりを体感し、内側の調和を育んでいきます。
ティーチングメソッドと実践にはどの程度重点を置いていますか？
できるだけ実践的で参加型になるよう設計されています。指導の機会は豊富で、仲間と講師からのフィードバックを受けられる2回の実技試験も含まれ、指導者としての成長をしっかり支えます。
修了後に教えることはできますか？
もちろんです。初心者の方にも経験者の方にも、それぞれの可能性を最大限に広げられるようプログラムを組んでいます。十分に学んだヨガ指導者への需要は高く、その一歩を踏み出すお手伝いをしています。
どのような方が学び、なぜ参加するのでしょうか？
200時間の養成講座は、年齢や経験に関係なく、ヨガに興味と情熱を持つすべての方を温かく迎えています。初心者の方も長く学んできた方も、理解を深め、実践をさらに広げられるような内容です。今のあなたのままで十分だと私たちは考えており、多くの修了生が自信を取り戻し、新しい人生の方向へと歩み出しています。ぜひご参加いただき、ヨガの変容力をご体感ください。
私たちのアプローチと哲学は何ですか？
私たちは誠実で、率直で、寛大で、押しつけがましくなく、思いやりを大切にしています。ヨガを、人生を通じて続く豊かで奥行きのある旅として捉え、指導者は自らの気づきと経験を胸に、心からクラスを届けます。異なる信念や価値観を尊重しながら、受講生が自分らしいスタイルと実践を明確に見つけられるよう支えています。
女性専用ドミトリーは、費用を抑えながらも、リトリートならではの安心感と心地よさを大切にしたシェア空間です。シングルベッド4台を備えたシンプルなつくりで、シャワー、エアコン、温水、Wi-Fiも利用でき、滞在中を快適にお過ごしいただけます。
プログラム参加者に特におすすめのこちらの客室には、トレーニング日の2食、200RYTトレーニング、そしてすべてのコミュニティイベントへの参加が含まれています。さらに、ヨガ用具と学習教材も用意されているため、準備の負担を抑えながら、学びと実践にしっかり集中できます。
つながりを感じながら規則正しく過ごしたい方や、仲間と共に学びを深めたい方にぴったりの滞在スタイルです。必要なものがきちんと整った、実りあるリトリートステイをお楽しみいただけます。
ゆったりとした共有滞在に適したお部屋で、シングルベッド2台を備え、心地よく過ごすために必要な設備が整っています。シャワー、エアコン、温水、Wi‑Fiが利用でき、滞在中も快適さと実用性のバランスが取れた空間です。リトリート中の休息をしっかり確保しながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。
ご滞在には朝食、昼食、夕食が含まれており、200RYTトレーニングやすべてのコミュニティイベントにもご参加いただけます。さらに、ヨガ用具と学習教材も用意されているため、練習と学びの両方を無理なく深められるのも魅力です。シンプルで親しみやすいお部屋でありながら、リトリートの内容をしっかり体験したい方にぴったりの選択です。
Nitish Lakhera
ヨガと生命科学の博士号を持つDr. Amaravathi Eraballiは、学術的な深みと実践的な視点をあわせ持つ指導者です。長年にわたり、ヨガと健康科学のつながりをテーマに研究を重ね、とくにヨガが医療分野をどのように支えられるかに注目してきました。MScやPhDの学生への指導経験もあり、エビデンスに基づいた知見をわかりやすく、かつ魅力的に伝える力にも定評があります。 参加者は、伝統的なヨガの知恵と現代科学の理解をつなぐ、丁寧で研究に裏打ちされたアプローチに触れることができます。ウェルネス、ヒーリング、そして医療やヘルスケアの現場におけるヨガの役割に関心のある方にとって、特に学びの多い時間となるでしょう。学生、実践者、ウェルネスを求める方々に向けて、Dr. Eraballiは、研究・経験・ヨガへの深い献身に根ざした視点を届けてくれます。
Aman Tiwari
