この3日間の体験型リトリートは、心身をリセットし、エネルギーを取り戻し、続けやすい健康習慣を育てるために企画されています。開催地は、オンタリオ州ボールターの美しいCamp Riverview。静かなLittle Mississippi Riverのほとりで、専門家によるワークショップ、実践的な料理クラス、心拍数を上げるムーブメント、そして自然の穏やかさが、前向きな変化を後押しします。
経験豊かなウェルネスコーチ、栄養士、フィットネスインストラクターのサポートのもと、すぐに日常へ取り入れられる実践的なヒントを学べます。ここにあるのは一時的な流行ではなく、現実的で無理のない、より健やかでバランスの取れた暮らしのための方法です。セッションの合間には、体にやさしい食事や静かな自然散策、同じ意識を持つ仲間とのつながりを楽しめます。
これは単なる週末旅行ではなく、新しいスタートです。
Rustic Mama Retreatsでは、できるだけ多くの女性が気軽に参加できるよう、手の届きやすい価格設定を心がけています。同種のリトリートは800〜1200ドルほどすることもありますが、私たちは高い価値を、より抑えた価格で提供できるよう努めています。
KickStart Your Health Weekendの参加費は350ドル＋HSTです。
含まれる内容は以下の通りです。
Jean-LucとNickは、ウェルネスを楽しく、身近で、そして長く続けられるものにしたいという思いを持つ夫婦です。トロントを拠点に、フィットネスインストラクター、ライフコーチ、ウェルネスの発信者として活動しており、共感、ユーモア、誠実さを大切にしながら自身の歩みを共有しています。ZoomやYouTubeで毎日ライブのStepクラスを行い、あらゆるレベルの人に向けて、気負わず楽しめるヘルシーレシピも発信しています。
彼らのKickStart哲学は、モチベーションを高めるツール、習慣化のための戦略、そして温かなコミュニティサポートを組み合わせたものです。10のデイリーコミットメント、ライブチャット、料理デモ、そして笑い合える時間を通して、健康的な暮らしを親しみやすく導きます。
Camp Riverviewは、オンタリオ州ボールター、Bancroftの少し外れにある、Little Mississippi River沿いの美しいロケーションです。手つかずの自然が広がる広大な敷地に囲まれ、日常の雑念を手放して、自分の健康と目標に意識を向けるのに最適な場所です。
流れる水音や鳥のさえずりが穏やかな空気をつくり、開けた草地や森のトレイルは、散策やフィットネス、外気の中でのムーブメントにぴったりです。川辺の景色や苔むした小道、高くそびえる木々が、屋外ワークアウトや料理デモ、深い呼吸の時間を美しく彩ります。
秋の天候は変わりやすく、夜は冷え込むことがあり、にわか雨や雪が降る可能性もあります。
Camp Riverviewは、オンタリオ州ボールター、Bancroftのすぐ外にあります。
快適さと使いやすさを大切にしたお部屋で、ゆったりと心地よい滞在をお楽しみいただけます。ダブルベッド2台またはキングベッド1台からお選びいただけるため、カップルはもちろん、友人同士や広めの空間で過ごしたいおひとり旅にもぴったりです。ドレッサーや収納スペースも備わっており、荷物が多い方でもすっきりとお過ごしいただけます。さらに、エアコン、無料Wi-Fi、衛星テレビが揃い、滞在中の時間を快適にサポートします。
また、プログラム式セーフティボックスと充実したミニバーもあり、細やかな便利さが感じられます。バルコニーでは、チェアとタオル掛け付きの落ち着いたひとときをお過ごしいただけます。バスルームには、洗面台2つ、ガラス張りのシャワー、ヘアドライヤー、そして毎日の新しいタオルをご用意。朝の身支度から夜のリラックスタイムまで、快適に整った滞在を叶えます。
冬の滞在にも安心な、あたたかく過ごせる共有タイプのキャビンです。リトリート中に必要な設備がしっかり整っており、ヒート、ハイドロ、電源、そして室内の洗面所とシャワーを備えているため、アクティビティを満喫したあとの時間も快適にお過ごしいただけます。
グループでの宿泊を想定したつくりで、ほとんどのキャビンは最大12名まで利用可能です。気の合う友人同士はもちろん、リトリート参加者や大人数の旅にもぴったりで、同じ空間で過ごしながら自然と一体感が生まれます。シンプルでありながら居心地のよさがあり、荷物を置いてすぐにくつろげるのも魅力です。
ウェルネスリトリート、チームでの合宿、静かな環境でのグループステイなど、さまざまな滞在に対応できる実用的な宿泊空間です。必要なものが揃った安心感の中で、ゆったりとした時間をお楽しみください。
Jean-Luc
Nick
