アシュタンガヴィンヤサヨガの第一シリーズ「ヨガ・チキツァ」を、講師のガイドとともにじっくり進めていく90分のグループクラスです。アーサナ、ヴィンヤサ、プラーナーヤーマといったこのメソッドの核となる要素にしっかり取り組みながら、一定のリズムで練習を深めていきます。流れを保ちつつも、必要な場面では丁寧な修正が入り、細かなポイントまで意識を向けられるのが特徴です。 こうした調整は、アライメントへの理解を...
€10.00
90分のVinyasa“Slow”クラスでは、伝統的なヨガの要素を丁寧に織り交ぜながら、心身をやさしく整えるリストラティブでマインドフルな時間をお届けします。年齢を問わず参加しやすく、いつもの週末の過ごし方に新鮮な変化をもたらしてくれる内容です。ヨガの学びをさらに深めたい方にもおすすめです。 SatvvaヨガとIyengarヨガの安定感を土台に、Ashtangaのダイナミックなエネルギーも取り入れ...
90分のヴィンヤサフロークラスは、年齢を問わず初心者の方に向けて丁寧に設計されており、ヴィンヤサヨガの基礎に安心して触れられる内容です。毎回、しっかりとしたウォームアップから始まり、準備ポーズを交えながら、アライメント、呼吸のコントロール、各アーサナの目的や効果まで、わかりやすく段階的にご案内します。動きと呼吸のつながりを重視した学びの多いクラスなので、少しずつ自信を育みながら、安定した練習を積み...
プライベートで受けられるAshtanga Vinyasa Yogaのクラスは、アシュタンガヨガのシリーズを、ご自身のペースで着実に深めていけるよう設計されています。現在のレベルや目的に合わせて内容を調整するため、これから練習に親しみたい方にも、特定のテーマを集中的に磨きたい経験者の方にも心地よくご参加いただけます。 1対1のセッションだからこそ、可動性、筋力、アライメントや技術面など、個々の課題に...
€40.00
ひとりひとりに丁寧に向き合うプライベートセッションとして、ヨガとウェルネスをより自分らしく深められる時間をご用意しています。練習をさらに深めたい方はもちろん、身体にやさしいサポートを取り入れたい方、静かな1対1の空間で落ち着いて過ごしたい方にもおすすめです。目的やその日のコンディションに合わせて内容を組み立てるため、無理なく心地よく取り組めます。 セッション中は講師がそばで丁寧にガイドし、ひとつひ...
このプライベートセッションでは、特定のケガや不調に寄り添いながら、予防と回復を重視した個別対応のケアを受けられます。1対1でじっくり取り組むため、単独でも、ほかの療法と組み合わせても活用しやすく、身体だけでなく心の理解も深めながら、アンバランスやネガティブな影響によりよく対応できるよう導きます。 技術的なアプローチと身体的なアプローチを組み合わせ、古代アーユルヴェーダ医学とドーシャの考え方に着想を...
アシュタンガヨガをこれから始めたい方に向けた、安心感のある入門プログラムです。基礎から丁寧に学べる内容なので、初めてヨガに触れる方でも無理なく参加しやすく、ポーズへの理解や身体感覚を少しずつ育てていけます。 レッスンでは、動きと呼吸、そして集中をひとつにつなげながら、アシュタンガヨガならではの流れをやさしく体験していきます。自分のペースを大切にしながら進められるため、久しぶりに基本へ立ち返りたい方...
€80.00
About 呼吸と動きを丁寧につなぎながら、エネルギーを目覚めさせ、集中力を高めていく力強いヨガプラクティスです。伝統的な108回の太陽礼拝に取り組むこのチャレンジは、あたたかなサポートのある前向きな空間の中で、自分のペースを大切にしながら深く味わえる内容になっています。日頃からヨガを続けている方はもちろん、これから実践の幅を広げたい方にも、意義のある体験となるでしょう。 一定のリズムとマインドフ...
€100.00
このホリスティックで実践重視のヨガティーチャートレーニングは、体験を通して学びを深めていく没入型のプログラムです。マットの上では、自分の内側にある癒しの力を信じながら、安心感と気づきを持って練習に向き合い、日常に戻ったときには自己愛、思いやり、そして自然な優雅さをもって、そのまま教える力へとつなげていきます。 Highlights ヨガを多面的に、非常に包括的に理解できます ヨガとタントラに人生を...
$3,250.00
心身を整え、目覚め、つながり直すためのヨガリトリートです。 概要 疲れ切っていて、リセットしたいと感じていませんか。神聖な古代の土地で6日間を過ごし、動き、呼吸、瞑想を通して深いエネルギーの再起動を促します。 アメリカ大陸でも特に敬意を集める場所のひとつで、このリトリートは、これまで抱えてきたものを手放し、あらためて生命力に満ちた感覚へと戻るための時間を提供します。マヤのあたたかなもてなしと、アテ...
$1,322.00
関係の質が、人生の質を形づくります。 待ち望んでいたリトリート より深い親密さ、今この瞬間への存在感、そしてより意識的に愛する感覚へと踏み出してみませんか。 神聖なセクシュアリティを探求する コミュニケーション力を高める とろけるようなハグを体験する 役に立たない会話のパターンを手放す シャーマニックな実践を通して、お互いへの理解を広げる エネルギー的なつながりを深める セックスライフを一新する....
$4,300.00
アーユルヴェーダの知恵をもとに、今のご自身に寄り添うウェルネスの時間を丁寧にご提案する相談パッケージです。最初に90分の初回カウンセリングを行い、現在の状態や生活習慣、目指したいコンディションについてじっくりお話を伺います。その内容をふまえて、無理なく取り入れやすいケアの方向性を一緒に整えていきます。 その後は60分のフォローアップセッションで、実践してみて感じた変化や気になる点を確認しながら、必...
$250.00
リトリート期間中を心地よく過ごせるよう整えられたマリーゴールドルームは、くつろぎと休息を大切にしたお部屋です。ダブルオキュパンシー仕様で、キングサイズベッドを備え、プライベートバルコニーからは外の空気を感じながら穏やかな時間をお過ごしいただけます。バスルームは共用ですが、ほどよいプライベート感と、リトリートならではのやわらかなつながりの両方を感じられる空間です。 セッションの合間には、静かな室内で...
$2,500.00
アルジェズルにあるこのエコロジカルなリトリートファームは、美しい海岸線に抱かれた静かな隠れ家です。自然の中で心地よい一日を始めたい方にぴったりの、特別な場所です。 Quinta Almaで楽しむ湖畔ヨガと朝食ビュッフェ体験 Quinta Almaでは、穏やかな時間とやさしい動き、そして満足感のある朝食から一日を始めたい方を迎え入れています。 10月末まで、湖のそばで行うヨガクラスと、その後Food...
€35.00
ネパールのカトマンズというスピリチュアルな空気に満ちた地で、伝統的な実践と内面的な変化を深く味わえる、没入型の500時間マルチスタイルヨガ指導者養成プログラムに参加しませんか。静かな学びの時間の中で、自分自身の実践を見つめ直しながら、指導者としての土台を着実に育てていける内容です。 Yoga Alliance認定の取得を目指しながら、真正なスピリチュアルガイダンスを受け、確かな自信につながるティー...
$1,500.00
サンペドロの日帰りリトリート このリトリートに含まれるもの： ホテルからリトリートセンターまでの送迎と、終了後のホテルへの送迎。 コカの葉を用いたエネルギー統合のセレモニー。 エネルギーを整えるためのクリーニングセレモニー「クティ」。 サンペドロのセレモニーを1回。 フラワリングセレモニー。 母なる大地に敬意を捧げるパチャママへの奉納セレモニー。 参加人数は最大10名までの少人数制。 各セレモニー...
$320.00
このサンペドロリトリートには、ホテルからリトリートセンターまでの往復送迎をはじめ、コカの葉を用いたエネルギー統合の儀式、クティによる浄化のセレモニー、2回のサンペドロセッション、フラワリングセレモニー、そして母なる大地を讃えるパチャママへの奉納儀式が含まれます。少人数制で、参加者は最大10名まで。各セレモニーにはサンペドロのシャーマンが1名つき、滞在中と各儀式を通して参加者を支えるアシスタントも同...
$490.00
350 USD 今すぐ予約 アヤワスカセレモニーに含まれる内容 クスコ旧市街中心部の集合場所からリトリートセンターまでの往復送迎。 アヤワスカセレモニー1回分。 セレモニー担当のアヤワスカシャーマン1名。参加人数が最大12名に達した場合は、2名体制となります。 期間中および各セレモニーを通して、必要なサポートを行うセレモニーアシスタント1名。参加人数が12名に達した場合は、2名体制となります。 心...
$350.00
このリトリートは、内なるエネルギーを整え、自分自身や他者、そして母なる大地の生命力とあらためてつながる時間を求める方のために設計されています。長く滞在することが難しい方でも、個人的なテーマに向き合い、身体的・心理的な不調和を見つめ直し、エネルギーの可能性を広げたいときに最適なプログラムです。 体験のなかでは、経験豊かなファシリテーターの導きのもと、ひとつひとつの儀式に込められた意味や意図を丁寧に学...
クスコのにぎやかな街から少し離れ、静かな環境でアヤワスカという神聖な植物の叡智に触れたい方のためのリトリートです。深く内面へ向き合う濃密な時間を通して、自分自身や世界とのつながりをより明確に感じていただけます。 美しいラグーンと山々に囲まれた穏やかなリトリートセンターで、浄化、手放し、再生をテーマにした体験が進みます。これまで抱えてきた重荷や過去のつらい記憶、病や葛藤、感情の疲れを手放し、より強く...
$655.00
アヤワスカとのより深い結びつきを求める方のために組まれた、4日間の濃密なリトリートです。雄大な山々、ラグーン、緑の広がる風景に囲まれた静かな環境で、自然の美しさに包まれながら内面へと意識を向けていきます。トラウマや心身の不調、内なる混乱の癒しをサポートするとともに、長期的な自己探求とスピリチュアルな変容へとつながる時間を目指しています。 滞在中は、休息や内省の時間をしっかり取りながら、マザーアヤワ...
$840.00
このリトリートは、聖なるアヤワスカの叡智とアンデスの伝統儀式を通して、より深いシャーマニックワークを体験したい方のために企画されています。美しい自然に包まれた環境で、自分自身を静かに見つめ、内面の気づきと成長を育む時間を大切にしています。現代生活の中で積み重なりやすい慢性的な感情の痛みや心理的な課題に向き合い、日常へより前向きな気持ちで戻るためのサポートとなる内容です。 滞在中は、心・身体・スピリ...
$955.00
アヤワスカリトリート7日間/6泊のプログラムです。 1300USD 今すぐ予約 1週間を通して、身体・心・魂の癒しを支えるシャーマニックな実践に触れながら、アヤワスカの本質とその恩恵への理解を深めていきます。 舞台となるのは、静かで景観豊かなカルカの村。街の騒音や人混み、交通から離れ、内なる静けさや大地のエネルギーとつながり直す時間をお過ごしいただけます。深い癒しとスピリチュアルな変容の可能性に開...
$1,300.00
7日間のアヤワスカリトリートとマチュピチュを組み合わせた、神聖なヒーリングジャーニーです。 料金:1560USD アヤワスカリトリートに含まれる内容: ホテルとリトリートセンター間の往復送迎 コカの葉を用いたエネルギー統合のセレモニー 個別のコカリーディングセレモニー エネルギーの浄化を目的としたクティ浄化セレモニー アヤワスカのセレモニー3回 母なる大地に捧げるパチャママ奉納セレモニー 参加者1...
$1,560.00
