アシュタンガヨガとマインドフルネスにやさしく触れながら、初心者の方でも安心して学べる7日間のリトリートです。ゆっくりとしたペースで進むため、無理なく体を動かしながら、ヨガへの理解と自信を少しずつ育てていけます。 期間中は、落ち着きのある温かな空気の中で、今この瞬間に意識を向ける時間を大切にします。ヨガが初めての方はもちろん、基礎をあらためて丁寧に見直したい方にもぴったりです。ガイド付きのプラクティ...
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現代の暮らしの中で、調和やバランス、そしていきいきとした活力を育むためのアーユルヴェーダの日常習慣を、実践的に学べる入門コースです。7日間を通して、無理なく取り入れやすいウェルネス習慣に触れながら、毎日のリズムに整いとやさしい気づきをもたらしていきます。 コースでは、アーユルヴェーダに基づく基本的な習慣を順を追って案内し、心と身体の両面により深いバランスを育むことを大切にしています。ホリスティック...
古代アーユルヴェーダに着想を得た、シンプルで整えるための実践を7日間かけて学ぶコースです。日々の暮らしにサットヴァな習慣を取り入れながら、よりバランスの取れた生き方へと自然に近づいていきます。 やさしく実践的な内容で、無理なく続けられるマインドフルな習慣づくりをサポートします。自然のリズムに意識を向けることで、心身の調和や活力、日常の中の心地よさを育むきっかけになるでしょう。整った感覚や安定感、ウ...
21日間にわたって、より深いスピリチュアルな成長と、エネルギーの調整、内側の癒しを丁寧に育んでいくためのコースです。じっくりと時間をかけて進む構成なので、繊細なエネルギーワークを無理なく体験しながら、自分自身の変化を静かに受け取ることができます。 期間中は、内省を促す落ち着いた雰囲気の中で、気づきや感受性を少しずつ深めていきます。基礎的な内容を越えて、より高度で没入感のあるエネルギーヒーリングに取...
食を通してウェルネスを深める方法を学べる、3日間のアーユルヴェーダ・サトヴィック料理コースです。日々の食事にアーユルヴェーダの考え方を取り入れたい方に向けて、バランス、滋養、そして丁寧な調理を大切にしたヒーリングクッキングを実践的にご紹介します。 3日間を通して、サトヴィック料理の基本を身につけながら、明晰さや活力、健やかさを支える食事づくりを学びます。食材の選び方や調理法、そして料理に込める意図...
15日間にわたって行われるこの中級プログラムでは、エネルギーの整え方をより深く学びながら、ヒーリングの実践力を高めていきます。フォーカスを絞ったエネルギーアライメントと、より進んだスピリチュアルプラクティスを通して、感覚を磨き、目に見えないエネルギーとのつながりを丁寧に育んでいく内容です。 基礎を一歩超えたい方に向けて、内側の明晰さを育て、自分自身の成長を実感しながら、エネルギーワークへの自信を深...
やさしく導かれるヨガニドラで、身体は深いリラクゼーションへとほどけていきながら、意識は静かに目覚めたまま保たれていきます。いわゆる「ヨガの眠り」とも呼ばれるこのタントラの手法は、丁寧なイメージ誘導や感覚への気づきを通して、感覚を内側へと引き戻すプラティヤハーラをサポートし、思考のざわめきを静めながら、内なる集中を深めていきます。 Jennifer ReisによるDivine Sleep Yoga....
やわらかな空気に包まれながら、身体とのつながりをそっと取り戻し、女性性や魂の深い感覚へと意識を向けていく時間です。ゆっくりと立ち止まり、内側へやさしくひらいていくことを大切にした体験として設計されています。 マインドフルなムーブメントとあたたかく受け止められる雰囲気の中で、今この瞬間への気づきや自己理解、内なる流れを感じることを促します。無理なく身体を動かしながら、日々の緊張を手放し、自分の中心と...
この1日リトリートは、ひと息ついて自分自身と静かにつながり直し、今この時期の変化を丁寧に受けとめるために用意されています。穏やかで安心感のある空気の中で、自然と内省やつながり、リフレッシュの時間が育まれていきます。 当日は、やさしいウェルネス体験を通して、自己への気づきや内側のバランス、そして心身のゆるみを深めていきます。日々の忙しさから少し離れ、地に足のついた感覚と前向きな高まりの両方を感じられ...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息と呼吸、そして内側の静けさを丁寧に育むための、深く滋養に満ちた1日です。穏やかな環境のなかで、立ち止まり、気持ちを整え、エネルギーをやさしく取り戻したい方にぴったりのリトリートです。 当日は、リラックスとマインドフルネスを自然に促すやわらかな空気に包まれながら、今この瞬間にしっかりと身を置く時間をお過ごしいただけます。ゆとりと軽やかさを大切にした構成のため、神経系...
母として、そしてひとりの女性として、自分自身と静かに向き合いながら、娘さんが本来の感覚へと自然に歩んでいく時間をやさしく見守るためのリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、世代を超えて受け継がれる女性同士のつながりを感じながら、心をゆるめて過ごせます。 このリトリートでは、今この瞬間に意識を向け、深い共鳴の中で過ごすことを大切にしています。すべての女性をつなぐ、言葉にならない静かな時間と空間...
参加費無料で楽しめる7日間のチャレンジでは、日々の実践を通して、より深いつながり、明晰さ、そして成長を育んでいきます。1週間を通して、毎日のガイド付きヨガ、呼吸法、瞑想のセッションに参加しながら、今この瞬間への意識と内側のバランスを整えていきます。 さらに、各日には振り返りのためのジャーナル・プロンプトも用意されており、体験を丁寧に言葉へ落とし込みながら、気づきを深められるのも魅力です。プログラム...
5日間にわたるこのリトリートでは、伝統的な癒しの儀式、アンデスの叡智、そして内省と休息、統合のための時間が調和よく組み合わされています。インカのシャーマニズムに着想を得た4つの異なるヒーリングセレモニーに加え、「天と地と踊る」伝統、グループのエネルギーをひとつに整えるコカの葉のセレモニー、赦しをテーマにした浄化と花のセレモニー、そしてパチャママ（母なる大地）への感謝のオファリングが行われます。 プ...
自然の中で3日間を過ごし、古くから受け継がれてきた伝統に触れながら、日常の慌ただしさからそっと距離を置く時間です。時計や電話、カメラ、腕時計からも離れ、今この瞬間に深く身を委ねる貴重な機会が用意されています。週末のあいだは、仕事も、パートナーも、子どももいったん脇に置き、ただ自然のリズムに合わせてゆっくりと過ごします。 このリトリートは、立ち止まって気持ちを整え、自分自身と静かに向き合いたい男性の...
本当の望みを明確にし、自分らしい土台から次の一歩を築きませんか。これまでの知識や経験だけでは、次の成長段階を支えきれないと感じている方に向けた、3日間のプログラムです。自分を制限している思い込みや物語を正直に見つめ直し、より調和した働き方やリーダーシップへと進むきっかけをつくります。 Rite of Passage for Businessは、立ち止まり、内省し、意味ある前進へと開くための力強い場...
AVANIが贈るこの体験は、深い休息、内省、そして新たなリフレッシュを静かに後押しするリトリートです。参加日数は3日間または5日間から選べるため、ご自身のペースや目的に合わせて、無理のない形で過ごしていただけます。 プログラムの中心となるのは、ヨガと瞑想の穏やかな組み合わせです。そこに、静けさの時間、ボディワーク、そして心身をいたわるための滋養ある食事が加わり、内側に意識を向けやすい流れが丁寧に整...
ShannaとMelissaが導く3時間の特別な集いでは、身体を目覚めさせ、思考を静めながら、本来の自分の感覚へとやさしく戻っていきます。クンダリーニヨガ、フェミニンダンス、ソマティックヒーリング、マインドセットの拡張、そして意図を持ったつながりを組み合わせた、深い解放と再生のための没入型セッションです。 エネルギーが少しずつ動き出すにつれ、今の自分に重くのしかかっているものを手放し、新しく芽生え...
IET®のマスターインストラクター認定クラスは、実践をさらに深め、より力強く人を支える役割へ進みたい方のための2日間です。内なるエネルギーを高め、もともと備わっている才能を広げながら、癒しの道を歩む人を導く力を育んでいきます。 クラスでは、自己成長と専門性の向上が自然に重なり合う、集中度の高い学びの時間をご用意しています。ご自身のワークとのつながりを深めながら、それを他者と分かち合うためのツールと...
ユニティフィールドヒーリングの理解と実践をさらに深めたい方へ向けた、2日間の集中トレーニングです。認定ユニティフィールドヒーリングプラクティショナーを目指すための学びとして、基礎を見直しながら、より意図的で丁寧なヒーリングワークへと進んでいける内容になっています。落ち着いたサポートのある環境の中で、自分の実践を磨き、学びを確かな成長へつなげていける時間です。 2日間を通して、実践的なガイダンスと深...
日中の合間に、心と体をやさしく切り替える30分のランチタイムヨガフローです。忙しさの流れから少し離れ、リセットとチャージの時間を持つことで、午後を軽やかに過ごしやすくなります。全3回のミニシリーズでは、五行思想の視点から肝と胆のうにフォーカスし、体が本来もつ浄化の働きをサポートするとともに、思考のクリアさや決断力、前へ進む感覚を育みます。 短時間ながらも意図のある構成で、無理なく参加できるのも魅力...
🗓日程：未定 時間：9:30am〜6:00pm 開催場所：ニューヨーク州フェアポートのプライベートレジデンスにて開催します。 自分の輝きを受け入れ、より深い目的意識とともに生きるタイミングです。 2日間にわたる、人生を変えるマスターインストラクター認定クラスにぜひご参加ください。 受講条件：クラス当日までにIETのBasic、Intermediate、Advanced各レベルを修了していること。...
🗓日程：未定 各日10:00〜18:00 土日2日間の集中トレーニング 対面・オンラインの両方で受講可能です お申し込み後に共有される、受講前必須のオリエンテーション動画が含まれます。 Unity Field Healing（UFH）プラクティショナートレーニングワークショップは、量子DNAを目覚めさせ、クライアントや大切な人、またはより広いコミュニティに向けて量子ヒーリングセッションを提供でき...
Earthdanceのサンデージャムは、毎月第2日曜日の開催となりました。 クラスの前には、ぜひお好きな一品を持ち寄って、みんなでおいしい時間を分かち合いましょう。コミュニティで心地よいジャムを楽しんだあとは、サウナでゆったりと整えながら、休息とリセットのひとときを過ごします。 事前登録は不要です。 スケジュール ポットラック: 5:00 – 6:00pm クラス: 6:15 – 7:30pm(講...
毎月第2日曜日に、10時から17時のあいだで自由にご参加いただけます。 土にふれたあとは、音楽の時間までゆっくりお過ごしください。 NealとShoseiがホストを務め、Earthdanceコミュニティとつながりながら、持続可能なガーデニングの実践を学び、収穫を分かち合い、Earthdanceの庭づくりのビジョンをともに育てていく機会です。 どなたでも歓迎です。ベッドづくり、植え付け、草取り、コン...
