セドナ瞑想週末

内なる静けさを見つける

アリゾナ州セドナの赤い岩に抱かれたSedona Magoで、3日間の瞑想リトリートに参加しませんか。日常の雑音から少し離れ、ペースを落とし、自分の声にあらためて耳を澄ませる時間です。静けさや平穏を必要としている方、あるいは内なる声をもう一度感じたい方におすすめです。期間中は、思考や感情、エネルギー、エゴのあり方を見つめながら、内側から湧き上がる静けさと安らぎをやさしく体験していきます。わずか3日で、初心者にも参加しやすいガイド付き瞑想セッションを通して、心の明晰さを育み、ハートとのつながりを取り戻せます。年齢や経験を問わず、まったく初めての方にもご参加いただけるプログラムです。

体験できること

瞑想の思い込みを超えて

ただ心を静めるだけではない、瞑想の本質を学びます。ガイド付きの実践と丁寧な指導を通して、内なる自分とつながる方法を知り、落ち着き、明晰さ、癒し、そして深い安らぎへと近づいていきます。

本来の自分全体と再びつながる

自分らしさの最も豊かな側面と調和すると、豊かさや明晰さ、内なるバランスがより自然に広がっていきます。経験豊かなインストラクターが、瞑想とマインドフルな気づきの実践を通じて、その深い状態へ導きます。

神聖な空間で変容を味わう

セドナの力強いヴォルテックスエネルギーと、息をのむような自然の美しさが、瞑想をいっそう後押しします。洞察や気づき、ブレイクスルーが生まれやすい、変容の旅にふさわしい環境です。

こんな方におすすめ

• 本格的な瞑想に興味がある初心者の方

• より深いつながりを求める経験者の方

• 本来の目的から離れているように感じている方

• 豊かさと内なる平和を育みたいすべての方

注:上級者の方も、実践を見直したり、日常の雑念から離れて静かに没入する瞑想リトリートとしてご参加いただけます。