古くから受け継がれてきた気功の実践を通して、内なる強さを呼び覚まし、バランスを整えるリトリートです。SedonaMagoで開催されるSelf-EmpowermentQiGongRetreatでは、癒しのエネルギーを育み、心を静め、ストレスを和らげながら、感情面のしなやかさを養う特別な時間をご用意しています。経験豊かなインストラクターの導きのもと、体に備わる自然なエネルギーの流れを活性化する方法を学び、本来の自分とのつながりを深めていきます。セドナの変容を促す自然と景観に包まれながら、内側から健やかさを育てるウェルネス体験です。
SedonaMagoのSelf-EmpowermentQiGongRetreatは、気の育て方と活かし方をじっくり学べる、深みのあるワークショップです。Qi（チー）とは、体と宇宙を流れるエネルギーの生命力を表す古代アジアの言葉です。ここでは、動きのあるエクササイズ、深い呼吸法、マインドフルな瞑想を通して、Qiとのつながりを感じ、コントロールする方法を身につけていきます。全体的なウェルネスを支える実践です。
さらに、伝統的な武術、ダンス、振動ヒーリングの要素を取り入れながら、滞ったチャクラを開き、内側からの回復力と身体の活力を取り戻す道筋を示します。意識を向けること、マインドフルネス、そして日々の実践を重ねることで、体が思考や感情にどう反応するのかを理解し、自分自身への気づきが少しずつ大きく育っていきます。最終的な目標は、真のセルフエンパワーメントです。
SedonaMagoWellnessRetreatCenterで、自分を整え、深く変わる旅へ。道と気功の力を活かしながら、本来持つ可能性にアクセスしていきます。無の境地を体験し、制限やストレスを手放して、ひとつである感覚を受け入れてください。DaoQigongの原理を学び、エネルギーを自在に扱う力とウェルネスを育みます。セドナの自然と癒しの赤い岩に抱かれた173エーカーのリトリートセンターで行う4日間の没入型リトリートです。エネルギーを充電し、調和を整え、より力強く、いきいきと、バランスの取れた自分へと戻っていきましょう。
13年以上にわたり気功とフィットネストレーナーとして活動してきたダハリ・クローネンバーグは、道の叡智を深く体現するタオマスターです。癒しの武道であるダンムードゥの黒帯を持ち、さらにヨガセラピーの認定も取得しています。身体を整える実践と内面の気づきを結びつけながら、これまでに多くの人々をホリスティックなウェルビーイングへと導いてきました。温かい人柄とユーモアにあふれた指導は安心感があり、初めての方でもリラックスして参加しやすい雰囲気をつくります。情熱と確かな専門性、そして揺るぎない献身を兼ね備えた存在として、ウェルネスの学びに深いインスピレーションをもたらしてくれるでしょう。
ダニエル・ユングは、20年以上にわたり、心身の健やかさ、バランス、そして精神的な成長を育むホリスティックな実践を伝えてきました。鍼灸、東洋医学、気功、道家瞑想を背景に持ち、古くから受け継がれてきた知恵と現代的なアプローチを組み合わせながら、日常に取り入れやすいウェルネスを提案しています。温かく親しみやすい指導で、身体のアライメント、エネルギーへの気づき、内側からの癒しを大切にし、こわばりを手放して本来の自然治癒力とつながるサポートを行っています。どのリトリートプログラムが自分に合うか迷っている方へ経験豊富なインストラクターによる15分間の無料相談をご利用いただけます。ご質問に丁寧にお答えしながら、ご希望や目的に合ったプログラム選びをサポートいたします。瞑想を深めたい方、身体をデトックスしたい方、自然とのつながりを感じたい方、真の自己認識を育みたい方まで、それぞれの旅路に寄り添います。
Yoonは、道家のマスターであり、ヒーラー、そして気功トレーナーとして活動しています。韓国の伝統的なヒーリング哲学を土台にしたマインド・ボディトレーニングを、23年以上にわたって指導してきました。気功、瞑想、呼吸法、ヒーリングを通して、心と身体をやさしく整え、内側から深い静けさへと導いてくれます。日常の緊張を手放し、自分の内面と静かにつながる時間を求める方におすすめです。穏やかなエネルギーに包まれながら、心身のバランスを整え、深い安らぎを体験できるでしょう。
価格
€1,445.00