心と体に力を取り戻す 古くから受け継がれてきた気功の実践を通して、内なる強さを呼び覚まし、バランスを整えるリトリートです。SedonaMagoで開催されるSelf-EmpowermentQiGongRetreatでは、癒しのエネルギーを育み、心を静め、ストレスを和らげながら、感情面のしなやかさを養う特別な時間をご用意しています。経験豊かなインストラクターの導きのもと、体に備わる自然なエネルギーの流...
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ゴングの響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれるサウンド体験です。何千年も前から癒しの手法として親しまれてきたゴング瞑想は、心身にたまったストレスの軽減や、内側に滞りやすい感情の解放をサポートするといわれています。 セッション中は、力強くも繊細な音の波に包まれ、自然と呼吸が深まり、内側のバランスが整っていく感覚を味わえます。日常の緊張から少し離れ、静かに立ち止まりながら、音がもたら...
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