




テネシー州スモーキー山脈で開催される3日間のデジタルデトックスと自然リトリートです。テクノロジーや日常のストレスから離れ、心身をゆるめてリセットできるよう設計されています。会場は、山や泉、豊かな自然に囲まれた静かな森の聖域、Seven Springs Retreat Centerです。
滞在中はスマートフォン、WiFi、さまざまな気が散るものをオフにすることを促し、休息、静けさ、今この瞬間に身を置く時間を大切にします。プログラムには、やさしいヨガ、ガイド付き瞑想、森林浴、さらにラビリンス瞑想のようなマインドフルなウォーキングが含まれます。
また、静かな森の散策や自然の中で過ごす時間など、自然に深く浸る体験も用意されており、ストレスの軽減と心のクリアさをサポートします。
宿泊は快適なユルトで、食事はコミュニティ形式で分かち合う、シンプルで滋養のあるベジタリアン料理です。夜には、グループで集まり、火を囲みながら内省やつながりの時間を過ごすこともあります。
自然、静けさ、マインドフルな暮らしを通して、自分自身とつながり直し、バランスを取り戻すための、短くても力強いリセットの場です。
8月 22-23, 2026
2日間のイベント
デイリースケジュール:

Kulaファシリテーター。幼いころからダンスと創造的なムーブメントを学び、2008年に最初のRYT200を取得して以来、アメリカ、グアテマラ、メキシコ、ペルー、バリ、コスタリカ各地でリトリートやワークショップを開催してきました。2012年にはRYT500認定を修了し、現在は自らが特に愛する土地でティーチャートレーニングもリードしています。ジャシーの指導は、ダンスや自然な動きの要素を伝統的なヨガのシークエンスに重ねたヴィンヤサベースのプラクティスが特徴です。呼吸のリズムに丁寧に意識を向け、各ポーズの中に有機的な動きが自然に流れるよう導きます。ヨガの創造性が育まれていく旅に感謝し、その至福のムーブメントを分かち合うことを喜びとしています。夫のザック、そして両親とともに、故郷であるテネシー州東部の山あいにSeven Springs Retreat Centerを創設。世界各地のリトリートセンターに着想を得たこの場では、アメリカ国内外のコミュニティに向けて、質の高いホリスティック教育を届けています。提供されるリトリートは、ヨガ、マッサージ、自然療法と食、創造性、社会的イノベーション、チームビルディング、エコビルディング、パーマカルチャーなど多彩です。
Mary Long

価格
$695.00