ヨガ指導者養成200時間

幸せとは、ときにひとつの章を閉じ、次の扉を開くことでもあります。この200時間のヨガ指導者養成講座は、恐れに向き合い、内なる強さを呼び覚まし、明晰な意志で前へ進みたい方のために設計されています。ご自身のプラクティスを深めたい方にも、情熱を仕事へとつなげたい方にも、意味ある一歩となるはずです。

3名の認定講師がそれぞれ異なる背景とスタイルを持ち寄り、ヨガを多面的に学べる充実のプログラムをご用意しています。アーサナの習得だけにとどまらず、身体・心・精神のすべてを通して実践への理解を広げていく、包括的な学びの場です。

200hハタ・ヴィンヤサ・アシュタンガヨガ指導者養成講座として、プロのヨガ講師として歩み出し、未来の生徒へ情熱を伝えるために必要な知識と自信を育みます。経験豊かな指導チームが、深く意図あるヨガの道を進むあなたを丁寧にサポートします。

コース内容

• ヨガのテクニック、トレーニング&プラクティス
• ヨガ解剖学&生理学
• 指導法
• ヨガ哲学、ライフスタイル&倫理
• ティーチングプラクティス（実習）

22泊料金：€1790〜

シェア、プライベートの宿泊オプションをご用意しています。

私たちを選ぶ理由

• 細部まで緻密に設計された丁寧なプログラム
• 宿泊、朝食、昼食、夕食を含むオールインクルーシブ
• 意識的な食事
• ヨガの道具を人間面と技術面の両方から深く理解する優れた専門家
• 配布資料と学習用書籍に加え、ヨガの旅立ちを支える重要な本を提供
• 認定RYSスクールのため、修了生はYoga AllianceでRYT-200登録が可能
• 自然と豊かなトロピカルな環境に囲まれ、内面とのつながりやヨガ哲学の学びを支えるロケーション
• シエラネバダ・デ・サンタ・マルタ産のカカオを使ったカカオセレモニー

特別な体験

トレーニングは全23日間です。初日はコロンビアのパロミノ到着日で、夕方にはオープニングセレモニーと夕食があります。最終日は出発日となり、卒業セレモニーはその前日に行われます。

毎朝は早い時間に始まり、静かな自然の気配とつながる余白が生まれます。早朝の瞑想にも適しており、一日のクラスに入る前に心身を整えやすくなります。日中には2回の休憩があり、ビーチで過ごす、自転車を借りる、周辺を散策する、短い昼寝をする、カフェに立ち寄るなど、自由にリフレッシュできます。

また、伝統的なテマスカルセレモニー、またはカカオセレモニーにも参加可能です。こちらは追加料金となります。さらに、トレッキング、チュービング、野生動物との出会いなどのアクティビティも楽しめます。

1日のスケジュール例

• 7:00 am｜瞑想テクニック 理論&実践
• 8:00 am｜朝のヨガプラクティス
• 9:30 am｜朝食
• 10:15 am｜朝のヨガスタディ
• 11:30 pm｜ヨガ哲学／解剖学／マーケティングなど
• 14:00 pm｜昼食
• 16:00 pm｜アーサナラボ（指導法）
• 18:45 pm｜夕食&フリータイム

含まれるもの

• シェアまたはプライベートルームの宿泊、シーツ、タオル、週1回の清掃込み
• 食事：朝食、スナック、夕食（ヴィーガン、ベジタリアン）
• 終日利用できる飲料水とフルーツ
• 参加者一人ひとりへの小さなグッディバッグ
• 卒業生向けMedia Kit（指導や練習中のプロ動画・写真付き）
• ボーナス：カカオセレモニー

含まれないもの

• サンタ・マルタまでの航空券
• 旅行保険
• 健康保険
• ビザ費用
• 早期到着や延泊のための追加宿泊費
• カイトサーフィン、ダイビング、自転車レンタル、観光などの追加遠足、ワークショップ、レッスン

会場について

会場はカリブ海沿岸のパロミノにあり、ビーチから約100メートルの静かなエリアに位置します。モダンなスタイルの建物には、ゆとりある清潔な室内、共用スペース、庭が備わっており、自然とともに心をゆるめ、日常から離れるための空間として整えられています。チームは環境と地域社会に配慮しながら持続可能な運営を日々実践しており、サーフ、食事、睡眠をシンプルに楽しむライフスタイルへと誘います。快適さと自然との近さを両立した、ミーティングやリトリート、静かな滞在に理想的な場所です。

受講費

早割：2022年5月1日までの予約で€100割引。

パッケージ1：4ベッドのシェアルーム　1890USD

パッケージ3：バスルーム付きプライベートルーム　2,300USD

リードティーチャー　Julia Ruiz de Castroviejo

Julia Ruiz de Castroviejo Méndezはスペイン出身で、ラテンの心を持ち、ヨガ、自然、旅を深く愛しています。Yoga Inboundで500時間、Yoga Alliance（インド）でアシュタンガ300時間の認定を取得しています。

2014年からはコロンビアに暮らし、数か月にわたりヨガ修道院で過ごしたことをきっかけにヨガと出会いました。それ以来、実践に専念し、子ども向けYoga Inbound講師、プレナタルヨガ講師、ヨガインストラクター（300+500時間）の資格を取得。ここ5年間は、グループクラスとプライベートクラスを指導しながら、インストラクターや講師の育成にも携わっています。リトリートやトレーニングを通して実践を分かち合い、その魅力を広めることに情熱を注いでいます。

また、子どもから大人までを対象にした責任ある食の消費をテーマとするプロジェクト「Amaranto」を立ち上げました。意識的な食への深い愛情から生まれた活動です。

彼女の専門はアシュタンガのマイソールスタイルと、アライメントを重視したヴィンヤサクラスで、アーサナの精度を大切にした指導に定評があります。