バリ島チャングーでの300時間ヨガティーチャートレーニング

バリ・ヨガ・スクールの創設者として、Yogi Himanshu Joshiはコミュニティ全体の精神と方向性を築いてきました。彼がヨガの道へ進んだきっかけは、州や全国レベルで活躍していた長いスポーツ人生の中で負った大きなケガでした。深い回復を求める日々のなかでヨガと出会い、最初は治癒のための実践だったものが、やがて人生を大きく変える旅へと育っていきました。暗闇の中から光へと導いてくれたのが、ヨガの学びだったのです。 誠実さ、献身、そして飾らない本物らしさで知られる彼は、リシケシのヨガコミュニティの成長にも大きく貢献してきました。その後、Himalayan Yoga AssociationとBali Yoga Schoolを通じて独自の道を切り開き、今もなお実践者と指導者の双方に刺激を与え続けています。人を支え、人生を前向きに変えていけるような場を育てることに力を注ぎ、学びの場に温かさと深みをもたらしています。

バリ人のヨガ実践者である両親のもと、スンバワ・ブサールで生まれ育ちました。幼い頃から、日々の暮らしの中にスピリチュアルな実践がある家庭で過ごし、ハレ・クリシュナのマントラが子守唄のように耳に届く環境が、後の深い献身へとつながっていきました。 その後はハレ・クリシュナ運動の中で5年間を過ごし、さまざまなアシュラムで生活したのち、グルと出会いました。以降はグルのアシュラムで5年以上にわたり奉仕し、伝統的な環境の中で『バガヴァッド・ギーター』、ハタヨガ、瞑想を学びました。その真摯な姿勢と情熱が認められ、インド・バンガロールのS-VYASA大学で200時間のヨガ指導者養成講座への奨学金を得ています。 バリに戻ってからは、グルのアシュラムや各地で5年間にわたり、ヨガアーサナと瞑想を指導しました。以来、プラーナーヤーマ、ヨガ哲学、瞑想を通して学びを分かち合い、規律、献身、そして実体験に根ざしたクラスとガイダンスを届けています。

イタリアでヨガと出会い、そこから実践を重ねながら、やがて専門的な道へと歩みを進めてきました。イタリアの国際的なスクールで学びを深めた後は、インドネシアでも研鑽を積み、長年の努力によって培われた幅広い知識と経験を備えています。指導分野はハタヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガと多岐にわたり、なかでもヴィンヤサヨガの流れるような動き、創造性、自由さに強い魅力を感じています。 ヨガに加えて、カポエイラ、ムエタイ、ダンスなど、身体表現を通じたムーブメントにも親しみ、最近ではAnimal Flowのレベル1も修了しました。自然やナチュラルセラピー、心身と魂に関わる幅広いウェルネスの知識も持ち合わせており、レッスンではあたたかさと探求心を大切にしながら、一人ひとりを丁寧にサポートします。人々の毎日に前向きな力を届けたいという誠実な想いが、その指導にやさしく息づいています。

司祭の家系に生まれ、幼いころから神聖な実践に囲まれて育ち、ヴェーダ文献への関心も早くから芽生えました。バリのアシュラムで多くの時間を過ごしたのち、2014年にインドへ渡り、バナーラス・ヒンドゥー大学でサンスクリットを学びました。その後、ヴァラナシで5年間、続いてブリンダーバンのアシュラムで3年半を過ごし、多くの聖地を巡りながら、深い精神性を備えたグルたちと出会いました。インドでの生活は厳しく濃密でしたが、力強い学びをもたらし、彼を大きく変えていきました。 バリへ戻った後はBali Yoga Schoolで500時間のYTTを修了し、ヨガのあらゆる側面を学び、探求し、実践することに人生を捧げる道を選びました。現在はBali Yoga Schoolで、その経験、知識、技術を生かしながら、学びを分かち合い、ヨガの道がもたらす恩恵を伝えています。

ハリドワールで修士号を取得した彼は、ひとつひとつのクラスに精度、力強さ、そして精神的な集中を丁寧に織り込みます。アシュタンガ、アライメント、プラーナーヤーマを組み合わせた指導は、規律を大切にしながら内側の気づきを育てる、地に足のついたアプローチです。姿勢を整え、安定感を養い、呼吸をより深めていくための細やかなガイドが受けられます。 動きを急がせるのではなく、身体・心・呼吸のつながりを静かに積み重ねていくスタイルが特徴です。そのため、マットの上でのコントロールや明晰さ、自信を育てながら、より落ち着いた自分へと整えていく時間を過ごせます。技術的な正確さとスピリチュアルな深まりの両方を求める方に、特におすすめの指導です。

リシケシで培った学びを土台に、ハタヨガ、陰ヨガ、そしてヨガ哲学をひとつの流れとして丁寧に伝えるクラスです。動きだけに偏らず、マントラやマインドフルネスも織り交ぜながら、内側の変化を静かに促していきます。ポーズを追いかけるのではなく、いったん立ち止まり、呼吸と身体、意識のつながりを感じる時間を大切にしています。 落ち着きのある穏やかな導き方が印象的で、力強さとやわらかさの両方を自然に受け取れるのも魅力です。しっかりとしたハタのシークエンスと、陰ヨガの静けさ、そして哲学的な視点が調和することで、実践に深みとバランスが生まれます。自分の内側を見つめ直しながら、より明晰に、より今この瞬間に開かれていくような体験へと導いてくれるでしょう。