5日間のバランス・ウェルネス・エスケープ

癒す・満たす・整える。

動きのある時間と静けさが自然に行き来し、探訪の余韻がそのまま休息へとつながる、そんな5日間です。ヨガとフィットネス、やさしい文化体験、そしてリストラティブなセラピーを組み合わせ、心身とエネルギーのバランスを整えるように設計されています。

このリトリートの魅力

• 心と体のつながりを深める、呼吸・姿勢・活力を支えるヨガとフィットネスのバランス。
• やさしい文化探訪——ガイド付きで巡るウブドのローカル体験。
• 休息と再生——緊張や疲れを和らげるためのリストラティブな施術。
• からだにやさしい食事——心身を満たす、新鮮で滋味深い食事。

このリトリートを選ぶ理由

• ホリスティックな調和——ヨガ、フィットネス、文化体験、リラクゼーションが無理なくひとつにつながります。
• ストレスの解放とクリアな感覚——日常から少し離れ、軽やかに、穏やかに、そして集中力を取り戻して帰路につけます。
• 文化とのつながり——バリに伝わる本物の伝統や儀式に触れられます。
• 心身のリセット——動き、マインドフルネス、マッサージを通して、エネルギーとウェルビーイングを整えます。
• 心に残る思い出——グループアクティビティやユニークな文化体験を通して、特別な時間を共有できます。

含まれる内容

ウェルネス、文化、癒しを丁寧に組み合わせた、変化を感じる滞在に必要なものがすべて含まれています。

• 宿泊——静かな自然に囲まれた環境での4泊。
• 毎日のプラクティス——ヨガ2回、エネルギーを高めるワークアウト2回。
• 文化と自然への没入——美しい景観の中を歩くガイド付き散策と、バリの伝統体験。
• ウブド探訪——専用ドライバー付きの1日文化ツアー。入場料と昼食は含まれません。
• ヒーリングセラピー——バリ式全身マッサージ2回（各60分）で、こわばりをゆるめ、バランスを整えます。
• フルボードの食事——毎日の朝食・昼食・夕食付き。ベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリー、ハラルなどの特別な食事にも対応可能です。
• ウブド中心部への毎日送迎——所定の時間帯に無料でご利用いただけます。
• One Fit Wellness Starter Kit——2026年2月に提供開始予定です。

詳細情報

開催日程：通年、毎週日曜日から土曜日まで。

ご希望に応じて、開始日のカスタマイズも可能です。

心身を整える旅を、ぜひ今すぐご検討ください。

このリトリートは、バリ文化を大切に守り続ける地元の村にあります。

寺院の近くでは控えめな服装を心がけ、村の共同体が大切にしている文化的な作法にご配慮ください。

ウェルネス料金の一部は地域コミュニティに直接還元され、この美しい土地の文化と精神を守ることにつながっています。