バリ島で深く学び、教える力を磨きたい方に向けた、集中型の500時間ヨガティーチャートレーニングです。200時間プログラムの基礎と300時間コースの発展的な学びを組み合わせ、理論と実践の両面を丁寧に掘り下げながら、体系的に学べる内容になっています。ヨガをさらに深めたい方はもちろん、指導者としての専門性を高めたい方にもふさわしい内容です。 リラックスした空気に包まれたバリ島では、学びの合間にビーチやス...
$3,400.00
マイケル・フランティとサラ・アガー・フランティが迎える、音楽とウェルネスが響き合う特別なリトリートが、バリの豊かな自然に抱かれたSoulshine Baliで開催されます。ここは、まるで魂の遊び場のように設計されたブティックサンクチュアリ。音楽、マインドフルネス、ムーブメント、そして意味あるつながりがひとつになり、心からの喜びを育む時間が流れます。 このリトリートは、今のあなたのままで到着すること...
$3,550.00
この気功システムは、より地に足のついた、いきいきとした生き方を支えながら、自分自身や周囲の世界とのつながりを深めていくためにデザインされています。 自分のハートとの結びつきを強める 直感や内なる叡智への信頼を深める 自分や他者の中にある気の流れを、より繊細に感じ取れるようになる 腱と筋肉を強化する 骨の強さと免疫システムをサポートする 中医学と気功への理解をより豊かにする 天の気や身体の外に広がる...
$350.00
心と体をやさしく整えたい方に向けた、深い滋養に満ちたひとときです。セレモニアルカカオ、リストラティブなムーブメント、ヒーリングサウンドを組み合わせ、グラウンディングしながら中心軸を取り戻し、自然と緩んでいく感覚を育みます。 会場では、静けさと内なるつながりを大切にした、穏やかでハートフルな体験が広がります。カカオセレモニーが温かくやさしい導入となり、リストラティブな動きが身体にたまった緊張をほどい...
IDR 350,000
一日の終わりがやわらかく夜へとほどけていく時間に、ゆっくりと心身を緩めるための穏やかなリトリートです。陰ヨガに、クリスタルボウルとチベットのサウンドヒーリングを重ね、手放しと静けさ、そして深い回復へと導きます。 忙しさの余韻をそっと手放し、落ち着いた夜へ切り替えていくためにデザインされたこのセッションでは、長く支えられたポーズ、丁寧な呼吸、そして全身に響く音の波に身をゆだねていきます。身体の緊張を...
IDR 200,000
🧘ウブドで体験するヒーリングYINヨガ 静かでサポートの行き届いた環境の中、Yinヨガがもたらす回復の魅力をじっくり味わえるクラスです。体のこわばりや不快感をやわらげながら、内側にある深い安らぎとバランスへと導きます。 「空間、装飾、エネルギー、そして先生の情熱が素晴らしく、とても気に入りました。」（感想） 🧘🏽♂️YINヨガとは？ Yinヨガは、ポーズを長めに保つ穏やかなプラクティスです...
IDR 165,000
ウブドのウェルネススタジオで、深い癒やしへと導くマッサージ体験をご用意しています。ディープティッシュの手技、リフレクソロジー、やさしいストレッチを組み合わせ、心身をほどく特別なセッションです。 バリ式ヒーリングマッサージとは バリ式ヒーリングマッサージは、インドネシアの静かな島・バリに受け継がれてきた尊い伝統です。単なるマッサージではなく、バリの文化と精神性に根ざした古くからの実践です。 このセラ...
IDR 500,000
島の魅力をより深く味わいたい方にぴったりの、景色豊かなサイクリング体験です。ガイドとともに、バリの中でも特にのどかな田園地帯へと足を延ばし、伝統的な村々の暮らしぶりを間近に感じながら進んでいきます。ゆったりと流れる日常の空気に触れつつ、道中では鮮やかなライステラスも楽しめ、自然の美しさを存分に満喫できます。 車通りの少ない小道や静かなローカルエリアを走るため、観光地を巡るだけでは出会えない素顔のバ...
$12.00
バリを訪れるなら、一度はその象徴ともいえるライスフィールドを歩いてみたいものです。この体験では、De Moksha Resortを舞台に、青々と広がる自然の中をゆったり散策しながら、島らしい穏やかな空気に身をゆだねることができます。 やさしい歩みで田園風景の中を進めば、風に揺れる緑やのどかな景色が心を静かに整えてくれます。自然の中でひと息つきたい方はもちろん、リフレッシュしたい方、バリの魅力をより...
$19.00
食を通して心と体のバランスを整え、日々の食卓に新しい発見をもたらす、実践型のクッキング体験です。アーユルヴェーダの基本を学びながら、健やかさを支える料理の考え方や、素材の組み合わせ方、味わいの調和について丁寧に触れていきます。季節の流れを意識した知恵も取り入れながら、暮らしにすぐ活かせるヒントが得られる、充実した内容です。 あたたかく学びやすい雰囲気のなかで進むため、初心者の方でも安心して参加でき...
$35.00
De Moksha Yoga Wellness Centerの豊かなトロピカルな自然に包まれながら、日々の疲れをやさしくほどいていくヨガクラスです。心地よい空気と緑に満ちた環境の中で、身体のコンディションを整えながら、内側の静けさや調和へと意識を向けていきます。自然の景色に癒されることで、呼吸も深まり、気持ちまで穏やかに整っていくのを感じられるでしょう。 朝のスタートに軽やかな動きを取り入れたい方...
$10.00
空中で体を預けながら、呼吸と動きを心地よく深める新しいヨガ体験です。 ヨガを新しい感覚で楽しむ 伝統的なヨガに、ピラティスやダンスの要素を取り入れた革新的なプラクティスです。天井から吊るしたやわらかなハンモックに支えられることで、難しいポーズにも取り組みやすくなり、安定感と軽やかさの両方を感じられます。 アエリアルヨガの魅力を知る 筋力と柔軟性を高める 体を支えながら動くことで余分な緊張がゆるみ、...
IDR 670,000
伝統的な手技と現代的なセラピーの知見を組み合わせた、心身をやさしく整えるヒーリング体験です。日々の緊張をゆるめ、慢性的な痛みのケアをサポートしながら、終わったあとには身体が軽く、内側までひらいていくような感覚へと導きます。 Madeによる施術は、アーユルヴェーダ、ディープティシュー、伝統的なバリ式セラピーマッサージ、タイマッサージ、中国式リフレクソロジー、プラニックエネルギーヒーリングを直感的に組...
IDR 780,000
身体も心も感情も、自由な動きの中でゆるめていきましょう。 やさしくも力強いこのムーブメントは、決まった型がほとんどなく、その瞬間に立ち上がる感覚に身を委ねられるのが魅力です。初めての方にも取り組みやすく、フリームーブメントに親しんでいる方にとっても深い満足感があります。 自然な流れに沿って動くことで、より深い没入感へと入りやすくなり、無理のない運動を楽しみながら、退屈さもほどけていきます。緊張が和...
€35.00
Sacred Bali Tours - Tampaksiring B. Tampaksiring:浄化と清めの旅 バリの聖なる水と寺院の風景に包まれながら、心身を整える一日をお過ごしください。 道中は、緑豊かな丘陵地帯と急な谷が続くウプランド・バリを通り、移りゆく景色の美しさもお楽しみいただけます。 Bangliにある由緒あるPura Kehen寺院では、静けさに満ちた空気と、古くから変わらない趣...
€22.00
東バリの聖なる泉、水の庭園、そして王宮をめぐる、カランガスムを一日で巡る旅です。9:00に出発し、アグン山の麓を縫うように進みながら、木陰に広がるサラックの農園や地元の市場を通り、やがて海岸へと下っていきます。 最初に訪れるのは、静かな村のそばにある神聖な泉の湖に寄り添う穏やかな寺院、テラガティスタです。背景にはアグン山の荘厳な姿が広がります。その後は裏道を通って、カランガスムのひっそりとした県都...
€62.00
コウモリ、ビーチ、そしてバリアガの文化遺産が一度に味わえる、充実の1日ツアーです。クルンクン方面へ向かい、まずはクサンバへ。ここは魚の加工と塩づくりで知られる海辺の集落で、ヌサペニダを望む景色も魅力です。そこから、自然との調和や生命のつながりを象徴する聖地、プラゴアラワ寺院へ。寺院の奥にはコウモリが棲む広い洞窟があり、丘の深くまで続き、伝説ではブサキまでつながるともいわれています。ここでは洞窟寺院...
€65.00
芸術、音楽、海、空がひとつにつながるこのツアーは、ニラルタから車で約20分の最寄りの町、スマラプラへ向かうところから始まります。クルンクン県の中心地であるこの町は、「愛の宮殿」とも呼ばれ、バリ島で最も小さな県でありながら、岸辺からその姿を望めるヌサ・ペニダ島も含んでいます。フィレンツェと姉妹都市でもあり、銀行やショップ、工芸品市場がそろっています。 まずは王宮の一部であるティルタ・ゴサを訪れます。...
€41.00
神聖なガンブ舞踊団の故郷として知られるパダンアジの村をめぐりながら、心地よくリフレッシュできる散策へご案内します。涼やかな山あいへと続く小道をたどると、高く広がる棚田や木陰の小径、そして段々に流れ落ちる清らかな山の湧き水が目の前に現れます。道中では、静かな祠や寺院の小さな社にも出会い、自然の美しさに加えて、土地に息づく文化の気配も感じられるでしょう。 このウォークは、自然とローカルな暮らしにやさし...
バリ島に古くから伝わる神聖な浄化儀式を通して、心身をやさしく整え、静かな安らぎへと導かれるひとときです。バリ人の僧侶が執り行うメルカットのセレモニーでは、寺院へのお供えと聖水による浄化が行われ、祈りと敬意に満ちた穏やかな空気の中で、自分自身と向き合う時間を過ごせます。 ウブドならではの落ち着いた環境の中で、日常の喧騒から少し離れ、バリの精神文化に触れながら内面を見つめ直せるのも魅力です。静けさに包...
IDR 425,000
Mantra Wellnessの洗練されたバリ風ヨガシャラで、静けさと心地よさに包まれながら、丁寧に自分と向き合うひとときをお過ごしください。伝統的な美しさが息づく空間と穏やかな雰囲気が、呼吸や動きをより深く感じさせ、日常の喧騒から自然と意識を切り替えてくれます。ゆったりとした時間のなかで、心も体もやさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。 マントラ:私は至福です こちらのセッションは、初心者の方...
Mantra Wellness Centerでは、ピラティスを単なるエクササイズではなく、バランス、筋力、そして内側のしなやかな強さを育むための大切な時間としてご案内しています。リフォーマーピラティスのセッションでは、コントロールされた動きと柔軟性、そして身体への意識を丁寧に組み合わせ、日常の動きまで心地よく整えていきます。 Mantra: I am unstoppable 初心者の方も、すでにピ...
IDR 250,000
Mantra Wellnessでは、バリらしい美しいヨガシャラが広がり、穏やかで心地よい時間をお過ごしいただけます。伝統的な意匠に包まれた静かな空間と、自然のやさしさに満ちたロケーションが、練習にぴったりの雰囲気をつくり出します。深く呼吸をしながら、日常の流れを少し手放し、自分自身とのつながりを静かに取り戻せるひとときです。 マントラ:私は至福です このヨガセッションは、まったく初めての方から経験...
落ち着いたサポートのある空間で、チャクラシステムへの理解を深めながら、自分の内側と丁寧につながる2時間のワークショップです。ガイド付きの実践、ペアワーク、感覚をひらくエクササイズを組み合わせ、エネルギーセンターを体感的に探っていきます。 動きやイメージング、参加者同士のシェアを通して、バランスを整えるための実践的なヒントに触れながら、心と身体、そしてスピリットの調和を育んでいきます。穏やかに自分を...
IDR 180,000
