サンセット陰ヨガ：クリスタルとチベットの音色

一日の終わりがやわらかく夜へとほどけていく時間に、ゆっくりと心身を緩めるための穏やかなリトリートです。陰ヨガに、クリスタルボウルとチベットのサウンドヒーリングを重ね、手放しと静けさ、そして深い回復へと導きます。

忙しさの余韻をそっと手放し、落ち着いた夜へ切り替えていくためにデザインされたこのセッションでは、長く支えられたポーズ、丁寧な呼吸、そして全身に響く音の波に身をゆだねていきます。身体の緊張をゆるめながら、思考も静かに整っていく感覚を味わっていただけます。

静かなひとときを求める方にぴったりの、やさしく包み込むような空間です。夕暮れのエネルギーに身を置きながら、自分自身とつながり直し、心地よい安らぎを感じてください。終わるころには、しっかりと地に足がつき、すっきりと整った感覚でお帰りいただけるでしょう。