バルセロナの活気あふれる空気に包まれながら、つながり、生命力、そして新たなリフレッシュを育む週末リトリートです。ヨーロッパでも特にエネルギーに満ちたこの街で、日常を少し手放し、自分自身を深く見つめ直す時間を過ごしてみませんか。 心をひらき、内側の静けさに戻ることをテーマにしたこの体験では、チベットハートヨガ、オーセンティックリレイティング、エンボディドダンスを組み合わせたプログラムをご用意していま...
$200.00
「完全なリラクゼーションのためには、意識が静かに存在していなければなりません。これがヨガニドラ、動的睡眠の状態です」〜Swami Satyananda Saraswati ヨガニドラは、身体・心・感情を深い休息へと導きながら、意識だけはより繊細なレベルで静かに目覚めたままの状態へと誘います。覚醒と睡眠のあいだにあるこの中間領域では、無意識や潜在意識に自然と、そして無理なく触れることができます。 ド...
€1,200.00
バリ島ウブドで、ヨガアライアンス認定のトレーニングを通して、実践への自信と指導力を深めていく7日間です。空中での動きにじっくり向き合いながら、理解と表現の幅を広げていきます。 コース概要 この7日間のアエリアルヨガティーチャートレーニングは、ヨギー、フィットネス愛好家、そして指導者として学びを深めたい方に向けた、体験型の認定プログラムです。スピリチュアルな空気に満ちたウブドを舞台に、アエリアルハン...
$399.00
臨床的な視点から理解を深め、機能解剖学を実践に落とし込みながら、繊細さと安全性を兼ね備えたヨガ指導を学べる内容です。 バリで開催されるこの上級300時間シークエンスは、Yoga Alliance認定のYin Yogaティーチャートレーニングです。ヨガ講師はもちろん、Yin Yogaを体系的かつエビデンスに基づいて学びたい実践者にも適しており、特に200時間のYin Yogaトレーニングを修了した方...
$1,155.00
バリ島ウブドで学ぶ50時間の陰ヨガティーチャートレーニングは、心身をやさしく整えながら深い学びへと入っていく、回復力の高いプログラムです。落ち着きや柔軟性、よりバランスの取れた暮らしを求める方に向けて設計されており、可動域を広げたいフィットネス愛好者やアスリートにもおすすめです。じっくりとポーズを保つことで靭帯、筋膜、腱に働きかけ、忙しい日常に静かな対比をもたらし、身体をリフレッシュしながら心を安...
$392.00
バリ島ウブドのBali Yoga Ashramで開催されるこの100時間ヨガティーチャートレーニングは、初めての方でも参加しやすいアシュタンガヴィンヤサフローのコースです。1か月まるごと滞在するのは難しいけれど、しっかりと練習を深めたい方に向いており、200時間のトレーニングを11日間×2回に分けて修了したい方にも適しています。 心身の成長とスピリチュアルな学びの両方を支える内容で、自律神経の副交...
$1,899.00
バリ島で学ぶ200時間のヨガTTCは、Yin YogaとVinyasa Flowを一つのプログラムで深く体験できる、多彩な内容が魅力のトレーニングです。毎日の学びの中で、動きのあるYangの要素と、静けさを大切にするYinの要素の両方に触れながら、実践を立体的に理解していきます。Vinyasa Flowでは、呼吸に合わせて流れるように動き、身体のさまざまな部位を使いながら、自分でフローを組み立てる...
$1,999.00
毎月1日17:00に開講式とオリエンテーションから始まり、翌月27日17:00に卒業式と、卒業生と師たちによるファイアセレモニーで締めくくられます。初日に備えて十分に休めるよう、チェックインは開始日の前日10:00〜16:00の間にお願いします。その1泊分の宿泊は無料です。最終日のチェックアウトは12:00〜14:00の間にお済ませください。 信頼できる教育機関で質の高い指導を受けながら、ヨガ講師...
$3,400.00
この125時間のアドバンストトレーニングでは、ヨガ、ソマティックムーブメント、オステオパシー、シマティクスを、筋膜の探究を軸に立体的に学びます。身体の構造的側面だけでなく、内臓や頭蓋仙骨の領域にも触れながら、非常に体験的なアプローチで理解を深めていく内容です。 自己の身体とのつながりを育みながら、他者の身体への感受性も高めていくことを大切にしています。人の動きや健康、そして意識に影響する繊細で複雑...
$2,000.00
3つの無料ソマティック・ブレッシング音声をお受け取りいただけます。 THE INVITATION 本来のハタヨガは、単なる身体の練習ではありません。アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラー、マントラ、クリヤー、そしてリラクゼーションを通して、個としての自分を無限へと調和させていく、包括的な人間のための叡智です。 ヨガニードラもまた、はじめから技法として存在していたわけではありません。長いあいだ、それは...
$2,995.00
アシュタンガヴィンヤサは、呼吸と動きを同期させながら、決まったアーサナの順番を実践していく、力強く構成性の高いヨガです。20世紀にSri K. Pattabhi Joisによって体系化され、古代のYoga Kuruntaの教えと、PatanjaliのYoga Sutrasに着想を得ています。 現代のヴィンヤサ、パワー、フロースタイルの土台にもなっているこのプラクティスは、規律と深みの両方を育ててく...
€2,600.00
食事パッケージの追加をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。詳細をご案内いたします。 300時間のティーチャートレーニングに参加するメリット トレーニング開始1週間前から終了1週間後まで、スタジオクラスを無料で受講できます。 上記の期間中は、クラスを無制限で利用できます。 Radiantly Aliveのすべてのプログラム、ヒーリング、トレーニングに生涯10％オフと、卒業生向けの特別料金が...
$1,000.00
早期割引価格が適用される、ウブドでの300HRAヴィンヤサヨガティーチャートレーニングです。世界でも人気の高いウェルネスデスティネーションで、日々の練習をさらに深めながら、学びを大きく広げられる貴重な機会となっています。RAヴィンヤサのアプローチを軸に、真剣にヨガを学びたい方や、指導者としての道を歩み始めたい方に向けた内容です。 静けさに包まれたウブドの環境は、集中して取り組む時間と、自分自身を見...
$2,900.00
2026年の新日程が決定しました。 2026年11月22日〜12月17日 The Yoga Barn バリ島ウブド この月間リトリート型のトレーニングでは、ハートを軸にした自己探求、自己成長、そして自己規律のプロセスを深めていきます。個人のヨガ実践を磨きながら、古代のクンダリーニヨガという体系を学び、教えるための土台を丁寧に築いていく内容です。 指導を担当するのはGreg Kaps。クラシカル・ヒ...
デイビッド・ロブソンとイェレナ・ヴェシックによるアシュタンガ・ヨガのメソッドに、1週間じっくりと浸る特別なリトリートです。明確な指導と集中したプラクティスを通して、着実な上達をサポートするよう組み立てられており、毎日のプラナヤマ、瞑想、マイソール形式の練習、そして深めるためのワークショップをバランスよく体験できます。 毎朝は45分のプラナヤマと瞑想から始まり、呼吸への意識、クリアな感覚、安定した土...
$825.00
朝の始まりに、動きと静けさをほどよく織り交ぜた、心身を整える時間をお届けします。活力を高めるヤンから、深いリストラティブな陰へと移り変わる流れの中で、身体を目覚めさせながら、思考は穏やかに落ち着いていきます。 セッションは、流れるような心地よい動きからスタートし、その後はゆっくりとしたキープやマインドフルなリリースへと自然につながっていきます。アクティブな要素と受け身の要素がバランスよく組み合わさ...
IDR 165,000
一日の終わりがやわらかく夜へとほどけていく時間に、ゆっくりと心身を緩めるための穏やかなリトリートです。陰ヨガに、クリスタルボウルとチベットのサウンドヒーリングを重ね、手放しと静けさ、そして深い回復へと導きます。 忙しさの余韻をそっと手放し、落ち着いた夜へ切り替えていくためにデザインされたこのセッションでは、長く支えられたポーズ、丁寧な呼吸、そして全身に響く音の波に身をゆだねていきます。身体の緊張を...
IDR 200,000
ゆっくりと呼吸を整えながら、心と身体をやさしくほどいていく静かなひとときです。穏やかな動きと心地よいサウンドを組み合わせることで、深いリラックスへと導き、内側のバランスをそっと取り戻していきます。 陰ヨガに着想を得たグラウンディングのあるプラクティスと、音に包まれるような没入感が重なり、日々の緊張を手放しやすい空間が生まれます。神経系を落ち着かせ、思考のざわめきから少し離れて、静かな意識へと戻って...
🧘ウブドで体験するヒーリングYINヨガ 静かでサポートの行き届いた環境の中、Yinヨガがもたらす回復の魅力をじっくり味わえるクラスです。体のこわばりや不快感をやわらげながら、内側にある深い安らぎとバランスへと導きます。 「空間、装飾、エネルギー、そして先生の情熱が素晴らしく、とても気に入りました。」（感想） 🧘🏽♂️YINヨガとは？ Yinヨガは、ポーズを長めに保つ穏やかなプラクティスです...
心身の緊張をやさしくほどき、無理なくエネルギーを整えていく、深い癒しの夜をお届けします。ヨガニドラと心地よいサウンドヒーリングを組み合わせたひとときは、身体をゆるめ、思考を静かに鎮めながら、内側に穏やかな静けさが広がっていくような時間です。 丁寧なガイドに導かれながら、心地よい姿勢で身を預け、マインドフルネスと意識的な休息を通して深いリラクゼーションへと入っていきます。やわらかな音の響きがそのプロ...
🌸鍼灸＆ヨガニドラライブサウンドテンプル アユとイプトゥ・アグスのヒーラー家系の導きでお届けします。 これは単なるクラスではなく、心身とスピリットを深くゆるめ、整えるためにデザインされた、回復力の高い体験です。 やさしく、確かな技術で、安全に。資格を持つ鍼灸師イプトゥ・アグスが、極細で滅菌済みの鍼を用い、非常に丁寧に施術します。あまりに繊細なため、ほとんど刺激を感じない方も多いほどです。何世代に...
IDR 350,000
✨アライメントに整える:リストラティブ陰ヨガとサウンド 朝のひとときに、心をやわらげ、思考を落ち着かせ、身体本来のリズムへと静かに戻っていく時間をご提案します。 この90分の体験では、リストラティブ陰ヨガ、チューニングフォークの振動、そしてサウンドヒーリングがひとつになり、今この瞬間に深くくつろぐ空気を育みます。 セッションは、しっかりと支えられたリストラティブポーズから始まります。それぞれの形が...
🌸カカオソマティックリストラティブサウンドバスクリスタル チベタンボウルズ 眠り以上に深く休む、ただ受け取るための時間です。 このセッションは、これまで体験したことのないようなやさしい静けさへと誘います。クッションやボルスター、プロップスに支えられながら、長く保てる心地よいポーズで身をゆだね、何かを頑張る必要はありません。力を抜いて、ただ受け取ってください。 身体が休まるにつれて、癒しのサウンド...
IDR 250,000
空中で体を預けながら、呼吸と動きを心地よく深める新しいヨガ体験です。 ヨガを新しい感覚で楽しむ 伝統的なヨガに、ピラティスやダンスの要素を取り入れた革新的なプラクティスです。天井から吊るしたやわらかなハンモックに支えられることで、難しいポーズにも取り組みやすくなり、安定感と軽やかさの両方を感じられます。 アエリアルヨガの魅力を知る 筋力と柔軟性を高める 体を支えながら動くことで余分な緊張がゆるみ、...
IDR 670,000
