リシケシュでの6日間アーユルヴェーダ講座

インド・リシケシの穏やかな環境で、アーユルヴェーダの奥深い智慧にじっくり触れられる6日間の学びのプログラムです。Sri Yoga Ashramで開催される本コースでは、アーユルヴェーダの基本原理を中心に、心身のバランスを整える考え方や、毎日のセルフケア、伝統的なヒーリングの実践をわかりやすく学べます。

6日間を通して、落ち着いたアシュラムの空気の中で学べるのも魅力です。実践的な知識に触れながら、日常から少し離れて自分自身と向き合い、より丁寧に暮らすためのヒントを受け取ることができるでしょう。静かな時間の流れのなかで、アーユルヴェーダがもたらす新しい視点を自然に深めていけます。

アーユルヴェーダが初めての方はもちろん、知識をさらに広げたい方にもおすすめです。インドでも特にスピリチュアルな魅力にあふれる地で、ウェルネスの学びを始めるのにふさわしい内容となっています。