ヨガの聖地として知られるリシケシで、伝統的な学びと静かな探究を大切にした総合的なウェルネス体験に参加してみませんか。Rishikesh Vinyasa Yoga Schoolでは、神聖な空気に包まれたこの地で、本質的な学びを深められる環境をご用意しています。
7日間のYinYogaTTCは、マインドフルネス、古来の知恵、そして科学的な視点を織り交ぜながら、ゆっくりと内側へ向かう実践を育むプログラムです。自分自身とのつながりを深め、静けさの中で変化を感じたい方に適しています。
YinYogaは、瞑想的でスローペースなヨガスタイルです。筋膜、靭帯、結合組織に丁寧に働きかけるのが特徴で、アクティブな練習よりも長くポーズを保つことで、身体面と感情面の両方に深い体験をもたらします。内側に滞っていたエネルギーの流れを促し、穏やかさを育てます。
一般的には、ポーズを3〜7分キープします。これにより、感情の癒しを支え、落ち着きを高め、関節の可動性向上にもつながります。
聖なるガンガー川のそば、ヒマラヤの美しい谷に抱かれたリシケシは、YinYogaTTCに理想的な学びの場です。自然の豊かさとスピリチュアルな雰囲気が、深い実践と学習を後押ししてくれます。
生きた伝統が息づくこの街では、意味のあるヨガ教育と、豊かな精神性の体験の両方を味わえます。
リシケシで行われる50時間のYinYogaTTCは、ヨガ講師、インストラクター、ウェルネスコーチ、実践者、そしてYinYogaを深く学びたい方におすすめです。
コースの特徴：
同校は、伝統的な知識と現代的な手法のバランスを大切にしながら、誠実なヨガ教育を提供しています。安心して学べる理由がいくつもあります。
スケジュールは必要に応じて変更される場合があります。実際の時間は変動することがあります。
校内の清潔で快適な客室で、プライベートまたはシェアでの滞在が可能です。専用バスルームには温水が備わり、Wi-Fi、ろ過済み飲料水、自然を望む景色も整っています。ガンガー川や地元のカフェにも近い便利な立地です。
滞在中は、毎日3回、新鮮でヘルシーなサットヴィックミールが提供されます。全粒穀物、旬の野菜、アーユルヴェーダスパイス、新鮮な果物、ベジタリアン食材を使い、すべて敷地内で丁寧に調理されます。
RishikeshVinyasaYogaSchoolで50時間のYinYogaTTCを修了すると、YogaAlliance継続教育時間として認められる国際的に認知された修了証が授与されます。
清潔感があり、心地よく過ごせるシェアタイプのお部屋です。リトリートの時間をゆったりとお過ごしいただけるよう、必要なものを整えた、落ち着きのある空間になっています。各部屋には専用バスルーム、温水、Wi-Fi、ろ過された飲料水が備わっており、滞在中の快適さと利便性をしっかり支えます。
窓の外には自然の穏やかな景色が広がり、静けさと開放感を感じながらお過ごしいただけます。実用的でありながらもあたたかみのある雰囲気で、気持ちをゆるめてリラックスしやすいのも魅力です。ウェルネスリトリートへのご参加はもちろん、日常から少し離れて静かにくつろぎたい方にも、シンプルさと快適さのバランスが心地よいお部屋です。
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
リシケシュ