パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

PatrickKearneyの導きのもとで行われる9日間のリトリートは、これから瞑想を始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、ゆったりとした学びと気づきの場です。初めての方には無理のない入り口を、経験者の方には日々の実践をより深めていくための時間を用意しています。

期間中は、静かに内側へ意識を向けるひとときと、集中して取り組む瞑想の時間が丁寧に重ねられます。落ち着いたリズムの中で過ごすことで、日常の忙しさから少し距離を置き、心の静けさや明晰さに触れやすくなるでしょう。自分のペースで深まっていく実践を、安心感のある環境で味わえるのも魅力です。

対象：

• 瞑想が初めての方
• より深い実践を求める経験者の方

穏やかで支えのある雰囲気の中、瞑想をじっくり探求したい方におすすめのリトリートです。