エアリアルヨガクラス マイソールで

50時間のエアリアルYTTC

ご自身のプラクティスを深めながら、指導の土台も強化したい方に向けた50時間のアーリアルヨガティーチャートレーニングです。成長と探求、そして自信へつながるよう設計されており、アーリアルハンモックのサポートを受けながら、柔軟性の向上、体幹の強化、バランスと協調性の発達を目指します。 身体面のメリットに加え、脊柱のアライメントを整える意識も育みながら、自己肯定感と自信を高めていきます。空中という環境は自...