パンチャカルマは、サンスクリット語のPancha（五）とKarma（療法）から成る言葉で、体内にたまったドーシャの乱れを整えるための五つの伝統的なアーユルヴェーダ療法を指します。 五つの療法は以下の通りです。 Vamana Karma（嘔吐療法） Virechana Karma（下剤療法） Anuvasana Vasti Karma（油性浣腸療法） Nirooha Vasti Karma（煎じ液浣...
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心身を整え、内側からエネルギーを取り戻したい方に向けた、回復のためのリストラティブな機会です。 アーユルヴェーダには、「健康を守ること」と「病の癒しを支えること」という2つの大切な目的があります。その中でもラサーヤナは、生命力をできる限り高め、本来の活力を取り戻すための、伝統的な若返り療法として知られています。ハーブ、食事、そして日々の実践を組み合わせ、若々しさを保ち、長期的な心身の健やかさを支え...
