Aire del Norte Yoga Retreat in Cantabria 2026年8月16日〜22日／8月23日〜29日 少人数制 自分の中心へと立ち返るための、7日間のリトリートです。 カンタブリアは、山と海が出会う神秘的な土地です。シダに縁取られた小道をゆっくり歩き、鮮やかな緑の景色の中で一度立ち止まる。そんな時間が自然に生まれる場所で、7日間を過ごします。滞在先は、草原に囲まれた伝...
€895.00
いま、何よりも大切なのは「本来の自分らしさ」かもしれません。Matrika Yoga School Ayurvedaでは、真の学びは実体験と癒しのプロセスから生まれると考えています。その想いから、2026年10月に始まる第2回「Vuelve a tu Centro」リトリートをご案内します。ヨガとアーユルヴェーダを通して自分とつながり直し、内側へと戻り、人生を整えていくためのホリスティックなウェル...
€1,380.00
マヨルカ島の美しい海辺で、Stephanie Phelanとともに6泊7日を過ごすリトリートです。毎日のアーサナ、ダルマトーク、瞑想を通して、身体・心・スピリットをやさしく満たしていきます。セッションの合間には、地元のマーケットを訪れたり、ゆっくり休んだり、遊んだり、ビーチへ出かけたり、島の魅力を自由に楽しめます。 プログラムには、素晴らしいスペインの村ヴァルデモッサへの日帰り旅行、周辺エリアを巡...
$4,295.00
自分を大切にするということ。 心を静め、身体をゆるめ、もう一度自分自身とつながり直すために生まれたヨガリトリートです。 インド・ゴア 2026年11月26日から12月5日まで、南ゴアでも特に穏やかなビーチとして知られるタルポナへご案内します。日常のざわめきを手放し、深く休み、本来の自分へ戻るために整えられた時間です。 10日間の滞在では、海のすぐそばという美しい環境の中で、ヨガ、プラーナヤーマ、深...
€1,640.00
ヨガに心を惹かれ、スピリチュアルな道をさらに深めたいと感じている方へ。インド・ケララを巡りながら、コーチの活気ある街並みや雄大な山々、緑豊かなムンナールの紅茶畑を訪れ、最後はアシュラムでの深いリトリートへと入っていく、特別な旅です。 案内役は、著名なヨガ講師BhoomajiChaitanyaをはじめ、アーユルヴェーダやヨガ哲学の専門家たち。すべてのクラスはスペイン語通訳付きなので、言葉の不安なく安...
€1,315.00
インドの中でも特に精神性の高い2つの土地をめぐりながら、心身のバランスを整えていくリトリートです。ヨガの聖地として知られるリシケシでは、日常の喧騒を離れて神聖な空気に身をゆだね、その後は穏やかな海辺の静けさが広がるゴアで、ゆっくりと深いくつろぎへと導かれます。 プログラムでは、毎日のヨガセッションに加え、東洋哲学への丁寧な学びや、アーユルヴェーダがもたらす癒やしの考え方にも触れることができます。異...
€1,760.00
ヴェーダの叡智に触れながら、心身とスピリットの調和を深めていく特別な体験です。ここでは、ご自身の体質であるドーシャをひも解き、身体が本来持つリズムを味方につけることで、よりバランスの取れた暮らし方を学んでいきます。自分のコンディションに合った食材や食事の考え方を知ることで、日々のエネルギーをやさしく満たし、健やかな活力へとつなげていきます。 さらに、ひとりひとりの状態に寄り添うヨガの魅力や、生命力...
€135.00
アーユルヴェーダのカウンセリングでは、心身のバランスを取り戻すために今の自分に何が必要かを、丁寧にひもといていきます。セッションでは、消化の状態、エネルギーレベル、睡眠のリズム、感情面のコンディションなどを細かく確認し、現在の状態をより立体的に見つめていきます。 そのうえで、食事や日々の過ごし方、自分を整えるためのセルフケアについて、ひとりひとりに合わせた具体的な提案を受けられます。アーユルヴェー...
€70.00
日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。 伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深...
€100.00
アーユルヴェーダの考え方に触れながら、ドーシャのバランスを整えるためのやさしいヨガ体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマセラピー、そしてタッチの癒しを組み合わせ、動くだけではない、より深いヨガの時間へと導きます。 呼吸を丁寧に感じ、心身のつながりに意識を向けることで、自分の内側にある静けさや感覚に自然と気づきやすくなります。ひとつひとつの手法が重なり合うことで、全体の調和やウェルビーイ...
€33.00
この特別な体験への参加枠を確保するには、100ユーロのデポジットが必要です。残金はリトリート到着時に無理なくお支払いいただけるため、安心してご参加の準備を進めていただけます。 ご参加を見送られる場合の返金は、キャンセルポリシーに基づいて対応されます。事前に内容をご確認いただくことで、より安心してご予定を立てていただけます。 本リトリートでは、深いヨガの実践、アーユルヴェーダのウェルネスの知恵、そし...
聖なる週2027を、シエラ・デ・グレドスの雄大な景観の中でより深い意味ある時間へと変えてみませんか。このヨガ、アーユルヴェーダ、デトックスリトリートは、日常の喧騒から一歩離れ、本来の自分と静かにつながり直すための招待です。アレナス・デ・サンペドロとカンデレダの間に広がるティエタル渓谷は、内面の変容を支える自然の力に満ちた神聖な舞台です。 深く没入する体験 名高いMatrika Yoga Schoo...
要問い合わせ
アーユルヴェーダの知恵をもとに、食をセルフヒーリングの力へと変えていく視点を学べるコースです。私たちが日々口にするものは、身体のコンディションだけでなく、心の安定や全体的なバランスにも深く関わっています。アーユルヴェーダでは、味覚は食材の持つ癒しの性質や、「生命の科学」ともいわれる考え方を理解するための大切な手がかりとされています。 本コースでは、アーユルヴェーダ栄養学における味の役割を知り、毎日...
少人数制ならではのあたたかい雰囲気の中で、ヨガの実践と学びをより深く味わえるトレーニングです。対面参加が難しい方にも配慮されており、クラスはZoomでのライブ配信に加えて、後から見返せる録画も用意されています。 初日から瞑想を大切にし、日々の継続と集中を重んじる姿勢を土台にプログラムが進みます。さらに、マントラやバジャンを通してチャントを重ねながら、グループ全体とその場の空気に調和を育んでいくのも...
三つのドーシャのバランスを整え、心身の調和を取り戻していくための、丁寧に導かれたウェルネス体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を組み合わせることで、内側の静けさと安定感を育みながら、アロマセラピーとタッチがさらに深い安心感とグラウンディングをもたらします。 このリトリートは、身体・呼吸・心のつながりをより深く感じたい方に向けたプログラムです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと自分を観察し、本...
Green Yoga Internationalが提供する本プログラムは、Yoga Alliance USA登録の300時間アライメントベース・ヨガティーチャートレーニングです。ヨーガ哲学、上級アーサナ、プラーナヤーマ、解剖学、ハンズオンアジャストメントとアライメント、実習に加え、陰ヨガとアーユルヴェーダの専用モジュールまで、深く体系的に学べる内容となっています。 すでに200時間のYoga Al...
€2,500.00
ラ・オロタバの中心で、歴史と文化、そしてウェルネスが調和するひとときをお楽しみください。カナリア諸島の伝統建築を代表する3つの建物を巡り、それぞれ異なる角度からこの土地の魅力にふれていただけます。 Casa de Los Balcones:CasaMédez-Fonsecaとしても知られるこの邸宅は1632年築で、カナリア諸島で最も重要な木製バルコニーの家とされています。 El Molino de...
€125.00
