インドでのヨガリトリート｜リシケシュとゴア

インドの中でも特に精神性の高い2つの土地をめぐりながら、心身のバランスを整えていくリトリートです。ヨガの聖地として知られるリシケシでは、日常の喧騒を離れて神聖な空気に身をゆだね、その後は穏やかな海辺の静けさが広がるゴアで、ゆっくりと深いくつろぎへと導かれます。

プログラムでは、毎日のヨガセッションに加え、東洋哲学への丁寧な学びや、アーユルヴェーダがもたらす癒やしの考え方にも触れることができます。異国情緒あふれる景観と文化の豊かさ、そして自然の再生力に包まれながら、内側から少しずつ整っていく感覚を味わえるでしょう。最初からきめ細やかなサポートがあるため、ひとつひとつの時間を自分らしく、意味あるものとして過ごせます。心と体を養い、静かに本来の自分へ立ち返るための特別な機会です。