4日間にわたるこのリトリートでは、アーユルヴェーダの知恵を日常に取り入れながら、心と体をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。滋養に満ちた食事、癒しのための儀式、そして自然とのつながりを深めるひとときを通して、内側から満たされる感覚を育んでいきます。 女性だけの安心感あるサークルの中で、リストラティブヨガ、森林浴、スピリチュアルな実践、そして神経系を深くリセットするプログラムがゆるやかに組み合...
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