2025年のトレーニングはすでに進行中で、2026年のお申し込みを受け付けています。9か月にわたって行われる全4回・120時間超の学びの締めくくりとなるこの最終週末では、深く実践的なプロセスの集大成を体験できます。呼吸法を意味あるかたちで分かち合いたい方に向けて設計されており、参加者が安心して学び、成長し、前向きな変化を目指す仲間とつながれるサポートの整った環境が用意されています。 期間を通して、...
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新しい年の始まりに、心身をやさしく整える4日間のリトリートです。Sharon NashとTracey Moonのガイドのもと、呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向けるプラクティスを通して、日常の緊張を手放し、リセットしながら自分自身とつながり直していきます。静かに深まる時間の中で、ストレスのこわばりをゆるめ、神経系を落ち着かせ、より明晰で軽やかな感覚へと導きます。 内側のバランス...
