ポリフォニーの歌声を通して、音、今ここにある感覚、そして人と響き合う表現へと深く入っていく体験型のリトリートです。 ペリオンの神秘的な自然に抱かれながら、1週間にわたって、受容と励まし、そして深い傾聴に満ちた時間を過ごします。グループで歌う実践を重ねることで、声が持つ変容の力に触れ、ポリフォニーがつくり出すつながり、調和、そして存在感を体感していただけます。 会場には、音が気づきと集団的な表現へと...
€550.00
ペリオン半島の美しい景観に抱かれながら、地・海・空という自然のエレメントに身をゆだねるサマーリトリートです。古くから休息とインスピレーションの地として親しまれてきたギリシャの風景は、5Rhythmsを深く味わうのにふさわしい、穏やかで解放感に満ちた空気を育んでくれます。滞在の拠点となるのは、栗の森に囲まれた山の斜面に佇むホリスティックコミュニティAnilio。アエーゲ海を見渡す開放的な眺めも、心を...
€650.00
私のアイデンティティー、私のパーソナリティー 6日間:22.08.- ギリシャの穏やかな地中海の景色に抱かれながら、自分自身への深い気づきと自然の中での回復時間を組み合わせた6日間の集中セミナーです。安心できるマインドフルな環境のなかで、アイデンティティーとパーソナリティーを見つめ、育んでいくことを目的とし、同時にリラックスと再生の時間も大切にしています。 ペリオン山麓に位置するPeli Kast...
€300.00
Iliohoosで行われるこのリトリートでは、なめらかに流れる動き、意識的な呼吸法、そして深い瞑想が調和よく組み合わされています。長く受け継がれてきたこの実践は、活力や長寿、内なる静けさを育みながら、心身を深いリラクゼーションへと導きます。オリーブ畑と澄んだ海の眺めに包まれた穏やかな環境の中で、参加者はやさしい練習の心地よさをじっくりと味わっていただけます。 プログラム：内容と見どころ 本リトリー...
€990.00
年齢や経験を問わず参加できる少人数制のリトリートです。自然に囲まれた静かな環境で、日常の喧騒から少し離れ、8日間を通してゆったりとした落ち着きのある時間をお過ごしいただけます。 毎日は2回のガイド付きマインドフルネスセッションから始まり、呼吸や身体感覚に意識を向けながら、内側の静けさを深めていくひとときが用意されています。プログラムには十分な自由時間も含まれているため、のんびり休息を取ることも、体...
€680.00
ペリオンの豊かな自然と、時を超えて愛される街並みに包まれながら過ごす、1週間の特別なひとときです。森に覆われた山々ときらめく青い海が出会うこの地で、アクティブに過ごす日々と、美しい景色との出会いを楽しめます。気の合う仲間と旅を分かち合いながら、心地よいペースで進むガイド付きの時間は、日常を離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。 車ではたどり着けない静かなトレイルや隠れた入り江、洞窟、由緒ある教...
€600.00
ギリシャで過ごすこのリトリートでは、忘れがたいひとときをお楽しみいただけます。イルイオホースリトリートの、透き通る海と悠久のオリーブ畑に抱かれた静かな環境で、経験豊かな指導者とともに、やさしい動き、意識的な呼吸、深い瞑想を通して、心身の調和へと導かれます。 Hui Chun Gongは「春への回帰」を意味し、何世紀にもわたって受け継がれてきた道教の実践です。もとは中国南部・華山の全真教の修道院で発...
€1,590.00
このリトリートは、別の誰かになるための場ではありません。すでにあなたの内側に根づいているものに気づき、それを受け取るための時間です。これまで育んできた成長力、受け止める力、好奇心、そしてまだ広がっていく可能性。今こそ、その実りを収穫するときです。 Harvest Release ドイツ語では、こうした恵みへの感謝を「Erntedank」と呼びます。 ここは、最適化や現実逃避のためのリトリートではあ...
€500.00
ギリシャの美しいコルフ島を舞台に、ヨガとウェルネスを通して心身をやさしく整えるリトリートです。日常のペースを少しゆるめ、自分の内側へ静かに意識を向けながら、身体感覚を丁寧に味わえるように設計されています。バランスを取り戻し、神経系にも休息を届けるような、深い癒やしの時間が流れます。 コルフならではの自然の美しさと穏やかな空気に包まれながら、動き、マインドフルネス、ウェルネスの実践を組み合わせた、回...
€1,000.00
Michael Ealesと過ごす「マインドフルネスとウェルビーイング」の週末は、The Grange by the Seaで開催されます。ここはIsle of Wightにある私たちの拠点で、Shanklinの旧村の中心に位置し、ビーチにも近く、庭園に囲まれた静かな環境です。ゆっくり呼吸し、心と体を整え、島ならではの穏やかな時間に身をゆだねる、回復のためのひとときをお過ごしいただけます。 Mic...
£479.00
2026 ギリシャでひらくダンスの逃避行 クレタ島の太陽の下で、動きとつながりを味わうリトリート 冬が訪れる前に、明るい日々を少しだけ求めている方へ。ここでは、身体や呼吸、そして周囲の人とのつながりを静かに取り戻すための、やさしい時間が用意されています。負担の大きい動きではなく、解放感のあるムーブメントを求める方、気負わずに本当のつながりを感じたい方に向けたリトリートです。 ダンス経験は必要ありま...
€995.00
声、身体、そして魂を通して、ギリシャ音楽にふれてみませんか。 5日間：05.06.～ 心を魅了する特別な1週間を過ごし、身体・心・スピリットともにすっきりと整った感覚でお帰りください。ご希望の方には、Michaelと楽しむ文化散策やウォーキングプログラムもご用意しています。 このワークショップでは、音楽、リズム、歴史、ダンス、そして少しの魔法が心地よく溶け合います。 ギリシャの音の世界へ、一緒に旅...
「私は誰になれるのか。私は誰なのか。私はかつて誰だったのか。」 ペリ・カストリの古いオリーブ畑に抱かれたこの1週間のリトリートは、内なる力と再びつながり、自分自身を見つめ直す深い旅へと誘います。案内役を務めるのは、長年の経験を持つ心理療法士アンナ・マウアーとマイケル・ハイド。自分の才能や資源に気づき、それを自分らしいかたちで育てていくための視点を丁寧に学んでいきます。 アンナ・マウアーが開発したこ...
€750.00
心地よい動き、深い休息、そして自分自身への気づきをバランスよく組み合わせたリトリートです。日々のヨガセッションやマインドフルな実践、そしてしっかりとくつろげる時間を通して、忙しい日常から少し離れ、内側と静かにつながり直すひとときをお過ごしいただけます。 毎日のプログラムは、ストレスの解放や思考のクリアさ、そしてより深い内なる安定感を育めるよう丁寧に構成されています。ご自身に合ったペースで無理なく参...
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キクラデス諸島で過ごす3日間は、ゆっくりと整い、エネルギーを取り戻し、自分自身とつながり直すためのやさしい時間です。日常の流れから少し離れ、呼吸を深めながら、心と身体を静かにゆるめていくようなリセットのひとときをお届けします。穏やかな島の環境が、自然と内側へ意識を向ける時間を支えてくれます。 2泊の滞在中は、休息や内省に寄り添う落ち着いた雰囲気のなかで、無理なく過ごせます。リトリートのリズムは急が...
YEVA DONとともに過ごす、心と体を整えるヨガ＆ウェルネスリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、深いバランス感覚と今この瞬間への意識、そして内側のクリアさを育むための穏やかな時間が用意されています。マインドフルな実践を通して、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。 会場には落ち着きと意図が満ちた空気が広がり、呼吸を深めながら、ゆっくりとペースを整えていくことができます。リラックスや内省を...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるためのリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルネスを取り入れた時間や、しっかり休息を取れる余白が組み込まれており、無理なく自分の内側へ意識を向けられるように構成されています。穏やかな流れの中で過ごすことで、体のこわばりがほどけ、気持ちが軽くなり、内側のバランスにも自然と気づきやすくなるでしょう。 初心者の方から経験者の方まで、すべてのレベ...
心と体をゆるやかに整えたい方に向けた、静かなリトリートです。日々のヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティやたっぷりの休息時間が用意されており、無理なくペースを落としながら、自分自身と向き合えるように構成されています。動くこと、休むこと、気づきを深めることが自然につながり、滞在を通してストレスを手放し、内側のバランスを取り戻していく感覚を味わえます。 レベルを問わず参加できるため、ヨガが...
アナト・エシェット・パダニが導く、心と体をやさしく整えるヨガとウェルネスのリトリートです。日常のあわただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深めながら、自分自身と静かにつながり直したい方に向けて丁寧にデザインされています。安心感のあるあたたかな空気の中で、動きと静けさ、マインドフルな気づきが自然に溶け合い、内側からのリフレッシュを促します。 滞在中は、穏やかでありながら前向きな流れの中で、ヨガとウェ...
穏やかで心地よい空気に包まれた環境の中で、動き、リラクゼーション、自己認識のための実践を組み合わせ、心身全体のウェルビーイングを育むリトリートです。毎日ヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティやゆっくり休む時間が用意されており、日常のペースを少し手放しながら、深くリセットし、自分自身とのつながりを取り戻せるようにデザインされています。ストレスを手放し、より明晰さや今この瞬間への意識、内側...
心地よく包み込まれるような空気の中で、動くこと、休むこと、そして自分自身に意識を向けることを丁寧に組み合わせたリトリートです。日々の中で積み重なった緊張や忙しさから少し距離を置き、全体的なウェルビーイングを支える時間を過ごせるように設計されています。 プログラムにはヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティ、そしてゆったりとペースを落とすための時間が含まれています。自分の呼吸や感覚に戻りな...
このリトリートでは、ヨガの実践に加えて、心身をゆるめる時間や自己への気づきを深めるためのプラクティスを組み合わせ、全体のウェルネスを丁寧に整えていきます。毎日、ヨガセッションとマインドフルなアクティビティ、そして十分な休息の時間が用意されており、慌ただしい日常から少し離れて、呼吸を深めながら自分自身と静かに向き合える構成です。穏やかでインスピレーションに満ちた環境のなかで、ストレスを手放し、心の明...
心身とスピリットをやさしく整えながら、自分本来の感覚を取り戻していくためのリトリートです。ビオダンサの喜びに満ちたムーブメントを通して、音楽に身をゆだね、からだと心のつながりを深めていきます。大地と空のあいだを行き来するような感覚の中で、いきいきとしたエネルギーと、しなやかな静けさ、内側のバランスが自然に育まれていきます。 ここでは、上手に踊ることよりも、ありのままの表現やつながりを大切にします。...
地中海の美しい景色に包まれながら、心と身体の両方をやさしく整えていく1週間です。贅沢な空間とあたたかなグループの雰囲気が、ウェルネスを深めながらも気軽に楽しめる特別な時間をつくり出します。 期間中は、ユーモアと励まし、そして人とのつながりが心地よく交わり、毎日が前向きな刺激に満ちています。体力を高めたい方、モチベーションを取り戻したい方、あるいはただエネルギーをチャージするひとときを求める方にもぴ...
