ギリシャ・ウェルネスリトリート - スラヴェン・ヴァイリ

心身をやさしく整えながら、日常から少し離れて深くくつろぐためのウェルネスリトリートです。ヨガのセッション、マインドフルネスの実践、そしてゆったりと休息する時間がバランスよく組み込まれており、動くことと静まることの両方を通して、自分自身と丁寧につながり直せます。緊張をほどき、気持ちをリセットしながら、より軽やかな感覚へと導いてくれる内容です。

初心者から経験者まで、すべてのレベルの方に開かれているのも魅力です。ご自身のペースを大切にしながら参加できるため、ヨガに初めて触れる方にも、すでに継続している方にも心地よく寄り添います。あたたかく刺激に満ちた雰囲気の中で、静かに立ち止まり、内側のバランスを整える時間をお過ごしください。