瞑想コース 9月19日から11月21日までの10週間にわたる瞑想コースです。 こうした実践は、長く充実し、幸せな人生を歩むうえで、日々の支えとなります。 コースの目的: 最初の段階から瞑想の基本を明確に理解し、さまざまな側面を少しずつ、意識的に探っていけるよう構成されています。 学んだ内容を日常生活に生かせるよう、講師の遠隔サポートのもとで宿題と毎日の実践も行います。 毎週土曜日20:00-22:...
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