モンテスマで開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント6件、料金￥140,713〜￥439,435、2026年10月〜2027年2月。
日常の慌ただしさから少し離れ、やすらぎと美しさ、そして心地よさに満ちた空間へ身をゆだねてみませんか。ここでは、つい頑張りすぎてしまう心と体をやさしく緩め、本当に自分を満たしてくれるものへと意識を戻していきます。遊び心のある穏やかな雰囲気のなかで、感覚がひらき、直感が静かに目を覚まし、体の中に安心感が広がっていくでしょう。 このリトリートは、内側からのリニューアルと感覚のリフレッシュを深く味わえるよ...
$895.00
Kim Scott Goyetteとともに過ごす7日間のリトリートでは、五感をひらき、自分の内側にあるいきいきとした感覚へと再びつながっていきます。単に心身のバランスを整えるだけでなく、自分らしい力をより深く表現していくことを目指した、変容を促す時間です。 このリトリートの中心にあるのは、L.O.V.E.のフレームワークです。Listen、Observe、Voice、Empathizeという4つの...
$2,795.00
今の自分から、静かに次の段階へ進みたいと感じている方へ。このリトリートは、その変化が自然にほどけていくための余白を用意しています。Becomingは、コスタリカのAnamayaで開催される1週間のボディセンタード・リトリートで、「あなたは誰になっていくのか」という力強い問いを軸に進められます。 やさしく包み込むような環境のなかで、日常の速さをいったん手放し、自分の内側にある静かな声に耳を澄ませてい...
$2,195.00
日常の慌ただしさから少し距離を置き、心と身体を整え直す時間を過ごしてみませんか。目の前のストレスから意識を切り替え、自分自身の成長に静かに目を向けたい方のために、このリトリートは丁寧にデザインされています。Nikki Warrenのガイドのもと、エネルギーを高めるダイナミックなヨガセッション、今この瞬間への気づきを深めるマインドフルネスの実践、そして自己理解を深めるための変容を促すワークショップを...
$1,095.00
ニッキとともに過ごすこのリトリートは、成長、バランス、そして心身の健やかさを育むために丁寧にデザインされています。ダイナミックなヨガセッション、マインドフルネスの実践、そして変化を促すワークショップが組み合わさった充実のプログラムで、日常にも持ち帰れる実践的なヒントを得られるのが魅力です。コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけ...
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Jacqueline BurbageとAnamaya Resortで過ごすRoot to Riseは、コスタリカの豊かな自然の中で、自分のペースに合わせて心と体を整えられるカスタマイズ可能なウェルネスリトリートです。ソマティックムーブメント、マインドフルネス、深い休息を組み合わせながら、静けさと新しい活力の両方にやさしく触れていきます。 滞在中は、その日の気分や必要に合わせて過ごし方を選べるのが魅...
