ストックブリッジにて開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント3件、料金￥51,282〜￥66,089、2026年9月〜2026年10月。
日常の音や情報、絶え間ない予定から少し距離を置き、静けさの力に身をゆだねるリトリートです。慌ただしさの中で置き去りになりがちな内面にそっと戻り、本当に大切なものへ意識を向けていきます。 Kripaluのファカルティが、体感をともなう瞑想、マインドフルなムーブメント、ジャーナルワーク、自然とつながるプラクティスを通して、沈黙の時間を丁寧に導きます。今この瞬間への気づきを育みながら、次のような体験を深...
$325.00
より自然な流れで、肩の力を抜きながら書けるようになるための時間です。 作家でありライティング講師のSarah Seleckyとともに、書くことを妨げているかもしれない結び目をほどいていく、内省的なリトリートに参加しませんか。 書くべきものがあると感じ、実際にその決意もしてきたのに、気づけば思った以上に難しくなっていた。頭の中では同じ心配がぐるぐる回り、終わっていない原稿は重くのしかかり、始めたもの...
$420.00
落ち着き、明晰さ、つながりを育む時間です。 人生の大切な局面を、より軽やかに、より今ここに意識を向けながら乗り越えるための実践的なツールを得られるよう、優先順位を整え直すリトリートです。 キャンパス内で行われるこのプログラムでは、Kripaluの主任講師が、センター独自のレジリエンス育成プログラムであるRISE™の核となる原則へと導きます。取り入れやすい瞑想、呼吸法、やさしいムーブメントを通して、...
$375.00
