マインドフルネス トルキネスにて

深い自然とのつながり

ポルトガルで開催されるこのコースは、自然とのつながりをより深く育むための、特別な学びの時間です。自然への気づき、トラッキング、そして鳥の言語をテーマに、生命あふれる世界を内側から感じ取るような、直感的で地に足のついた視点を養っていきます。 プログラムでは、歩みをゆるめ、丁寧に観察しながら、日常では見過ごしがちな小さなサインに目を向けていきます。ガイド付きの実践を通して、風景の中にある動きやパターン...