リストラティブヨガクラス スリランカで

ランカヨガでのシナジー・ヴィンヤサヨガ・リトリート

スリランカ南部、コッガラ湖の静かな湖畔で過ごす6泊のオールインクルーシブヨガリトリートです。ジャングルや野生の気配に包まれた専用設計のリゾートで、朝はエネルギーを高めるプラクティス、夕方は深く整えるセッションを行い、ヴィーガンミールとともに、日常からしっかり離れる時間を味わえます。 学べること このリトリートでは、気功などの中国系ヨガの流れに影響を受けたモダンなポスチュラルヨガ、Yoga Syne...