TulkuMigmarTseringとともに過ごす、めったにない特別な時間です。静かに内面へ向き合い、落ち着いたつながりを育むために整えられた空間の中で、日常の流れから少し離れ、心と体をゆるめていきます。経験豊かな指導者の存在が、深い安心感とともに学びのひとときを支えてくれます。 会場では、穏やかであたたかな雰囲気の中、マインドフルネスを深めながら、より静かな自己探求へと自然に導かれていきます。ひ...
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Matthew Zalichinが導くこの特別なワークショップでは、The Song of Lodro Thayeを手がかりに、マハームドラーの深い教えをじっくりと探究します。洞察、今ここにある気づき、そして心の本質といったテーマに触れながら、瞑想的な実践への理解をより豊かに深めていける内容です。 あたたかく集中しやすい雰囲気のなかで進むセッションは、丁寧なガイダンスと内省の時間がバランスよく組み...
Pemako Retreat San Diegoで開催される10日間のドリームヨガリトリートに、現地または世界中どこからでもオンラインでご参加いただけます。Lama Michaelが導くこの貴重なプログラムでは、睡眠、夢、そして気づきの深いつながりを、静かで支えのあるリトリート環境の中で探究していきます。 内面を見つめる時間やスピリチュアルな実践に惹かれる方に向けて、日中から夜にかけてマインドフル...
サンディエゴのPemako Retreat Centerでの対面参加に加え、ご自宅からオンラインでもご参加いただける、心身を整える週末リトリートです。静けさを育み、落ち着いた心を培うことをテーマに、瞑想の実践で生じやすい主な障害にどのように向き合うかを、やさしく丁寧に学んでいきます。 導くのはLama Michael。地に足のついた実践的なアプローチで、ペースをゆるめながら内側とつながり直し、瞑想...
フロリダ州サラソタでの対面参加に加え、世界中のどこからでもオンラインで参加できる、没入感のある週末リトリートです。内省と静けさ、そして深い気づきのための場として設けられたこの集まりでは、Lama Philipとともに般若心経をじっくりと探究していきます。 会場に足を運ぶ方も、画面越しに参加する方も、今この瞬間への意識を育み、心の明晰さを取り戻し、教えとのつながりを深める瞑想的な時間をお過ごしいただ...
ラマ・マイケルとともに過ごすこの週末のリトリートでは、より穏やかで、心から満たされた生き方へとつながる内なる質に目を向けていきます。赦し、平静、慈しみ、思いやり、そして無量の喜びをテーマに、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな時間が用意されています。 ガイド付きの教えと内省的なプラクティスを通して、マインドフルネスや感情の明晰さ、そして今この瞬間への深い気づ...
この30日間のリトリートでは、ゾクチェンの深遠な実践であるトレクチョとトゥカルにじっくり取り組みます。Pemako San Diego Retreat Centerでの対面参加に加え、オンラインでも参加できるため、遠方の方にも開かれた貴重な機会です。Lama Michaelの導きのもと、明晰さとサポートに支えられながら、継続的な実践の流れに身を置くことができます。 期間中は、教え、内省的なプラクテ...
Pemako San Diego Retreat Centerにて、Lama Michaelの直接指導を受けられる対面参加に加え、オンラインでの参加も選べる7月のプログラムです。Tsa Lung Trulkhorの中級トレーニングへの導入として構成されており、チベットヨガをより深く学びたい方にとって、実践的で貴重な機会となります。 本格的に取り組む準備ができている方に向けて、伝統的なメソッドを丁寧...
Pemako Sam Diego Retreat Centerでの対面参加、またはオンラインでの参加が選べる本イベントでは、Lama Michaelとともに、死を「手放し」として見つめ直します。元素と意識が根源的な気づきへと溶けていく過程を、神聖で静かな移行として丁寧にひもといていきます。 人生の大きな転機に、より澄んだまなざしで向き合いたい方に向けた、内省的で意味深い学びの時間です。会場でもご自...
イタリア・フィレンツェで開催される10日間のリトリートは、マハムドラの教えにじっくりと向き合える、貴重な機会です。Lama Michaelによる対面指導に加え、オンライン参加にも対応しているため、遠方にいながらでも同じ時間を共有できます。 会場となるQuiet Mindは、静けさに包まれた落ち着いた空間です。内省や瞑想、そして直接のガイダンスを求める方に向けて構成されており、参加者は深い集中の中で...
今まさに自分を制限しているものや、前に進む力を妨げているものと向き合うためにデザインされた、特別なリトリートです。5日間を通して、身体・感情・心理・スピリチュアルの各側面を大切にしながら、参加者全員でひとつの癒しのプロセスを歩んでいきます。 このリトリートは体験重視で、知識を共有するだけでなく、その場で一緒にプロセスワークにも取り組みます。過去の参加者からは、この組み合わせがとても力強い体験につな...
リシケシで、ハーモニウムに親しみながらキルタンとマントラ詠唱への理解を深めていく、あたたかな学びの場です。声、リズム、祈りの響きが重なり合う心地よさを、支え合う雰囲気の中で体験できます。 初めての方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた内容で、音楽的な楽しさと伝統的な背景、そしてスピリチュアルな表現が自然に結びついた実践的なコースです。ハーモニウムの扱いに少しずつ自信を持てるようになるだけでな...
時間:3日2泊 興味: 場所: 1日目 12:00−13:00｜イェントゥーでの歓迎 聖なるイェントゥー山に到着したら、あたたかな歓迎から旅が始まります。現地ガイドが全体の行程をご案内し、これから続く時間への期待を高めてくれます。 場所:Khai Tâm Gate 営業時間:8:00AM－7:00PM 13:00−14:00｜禅のリラクゼーション 瞑想の専門家の導きのもと、心をゆるめ、癒しへとつな...
ヴィパッサナー瞑想は、心の明晰さを取り戻す道として、感情を見つめながら心を整え、家族や社会と調和したより安定した生き方へと導いてくれます。心の浄化を通じて、愛や静けさ、内なる安定を育み、心の苦しみをやわらげることができるのも大きな魅力です。 本プログラムはマスターPhuoc Tue Tuの指導のもと、聖なるイエン子山の力強いエネルギーに包まれながら進められます。深い瞑想状態へ入りやすい環境の中で、...
毎年、マスター・ファップ・ニャットは、起源、修行、そして目覚めの記憶が息づく聖地、イェン・トゥ山へと戻ります。ここは、仏王チャン・ニャン・トンと多くの禅僧たちが暮らし、修行し、悟りに至った場所として敬われてきました。そうした深い歴史を持つ山で過ごすひとときは、仏道の本質に静かに触れ直す貴重な機会となります。 静けさに包まれた荘厳な山並みを背景に、集いは内省と敬意、そして心の静寂へと参加者を誘います...
現代の暮らしや急速なテクノロジーの進化は、気づかないうちに家族の間に距離を生み出すことがあります。食事の時間は慌ただしく過ぎ、あるいは一緒に食卓を囲むこと自体が難しくなり、親子が日々の喜びや悩み、成功や困難を分かち合う余裕も少なくなっていきます。そうした積み重ねが、家族の幸せをどこか儚く感じさせてしまうのかもしれません。 家族のつながりを取り戻し、愛を新たに育み直すために生まれたこのリトリートは、...
チベット仏教の実践をより深く味わいたい方に向けた、5日間のリトリートです。瞑想、学び、そしてステュワードシップが一体となり、基礎的な瞑想法を学びながら、ダルマを意味あるかたちで体験していきます。コミュニティや自分自身と、より丁寧に向き合うための実践的な手がかりも育んでいけます。 サポートのある落ち着いた環境の中で、立ち止まり、内省し、ガイド付きのプラクティスと深い問いかけを通して理解を深める時間が...
3日間にわたり、知恵と慈悲をより深く、身体感覚を伴って味わうためのリトリートです。目覚めた慈悲を体現するグリーンタラとつながる招待として構成され、内側へ意識を向け、心をひらき、自分自身や他者との関係をよりマインドフルに育む体験を支えます。 やわらかく内省的な雰囲気の中で、静かな思索の時間や内なる静けさに触れながら、明晰さと今ここへの気づきを促すプラクティスをお楽しみいただけます。日常の雑音から少し...
チベット仏教の伝統に深く根ざしたこのリトリートは、日常から静かに離れ、精神的な修練と内省にじっくり向き合うための貴重な機会です。3年という時間をかけて、規律、マインドフルネス、そして内面的な変容を支えるために設計された、没入型の実践の道が用意されています。 チベット仏教における重要な実践のひとつとして、このリトリートは、瞑想、学び、癒しに深く取り組みたい方に向けたものです。日々の雑念から距離を置き...
カトマンズのシヴァプリ国立公園に広がる静かな自然の中で、心身をゆるめる特別なヨガ体験をお届けします。1泊2日のこのリトリートでは、日常の流れから少し離れ、呼吸を整えながら、ヨガがもたらす身体・心・魂の調和をあらためて感じていただけます。会場は、よく知られた仏教寺院ナギ・ゴンパ。穏やかで神聖な空気に包まれ、練習にも内省にも深く向き合える環境が整っています。 プログラムでは、毎日ヨガと瞑想のセッション...
ヴィパッサナーは、最も古い瞑想法のひとつです。長いあいだ忘れられていましたが、2,500年以上前にゴータマ・ブッダによって再発見されました。「ヴィパッサナー」とは、「物事をありのままに見る」という意味です。怒り、欲望、無知といったネガティブな感情から心を解き放ち、個人にも社会にも役立つ、前向きで創造的なエネルギーを育む生き方として受け継がれています。 ダンマの道は、あらゆる人に開かれた普遍的な解決...
チベット大乗仏教の伝統に触れながら、仏教哲学をやさしく学べるコースです。理論だけでなく実践も大切にし、ガイド付きの教え、瞑想、関連テーマについての自由な対話を、落ち着いた気取らない雰囲気の中で行います。学びを深めながら心の静けさにも寄り添う内容で、体験と内省の両面から理解を育てていきます。 プログラム内容 6:00–7:00am：静かな着座、自然の中での時間、ハーブティー休憩 8:00–9:00a...
ネパールでも特に神聖な空気が漂うローワー・ムスタンを巡る、ヨガと瞑想、そして巡礼の旅へご案内します。2名様から参加でき、年間を通して催行されるため、ご自身のペースで心身を整えながら、深い静けさに触れられるのが魅力です。 旅の途中では、仏教寺院や古いヒンドゥー教寺院、心地よい温泉、そして山あいに息づく伝統的な村々を訪れます。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、内側を見つめる時間と土地の文化に触れる体...
