仏のように生きるという発想から生まれた、1日完結のウェルネスパッケージです。ヨガ、瞑想、仏教の智慧を通して、内なる静けさ、明晰さ、そして慈しみを取り戻す時間をご用意しました。たった1日でも、癒しや内省、より深い安らぎに触れるきっかけになります。やさしく、より開かれた愛に満ちた心へ戻るための体験です。 プログラム： 8:00 - クライヤヨガ 9:00 - ハタヨガ ベジタリアン朝食 11:30-1...
$90.00
ヒンドゥー教と仏教の理念に着想を得たこのリトリートは、ヨガ、瞑想、そしてスピリチュアルな実践を通して、より深い結びつきを求める方に向けた特別な旅です。これまでに多くのヨガ実践者が参加し、心身に前向きな変化を感じてきました。ヨガと仏教の哲学を、真正性のある没入型の体験として学べるのも魅力です。さらに、尼僧とともに過ごし、その儀式に参加できる貴重な機会でもあります。Shivapuri Nagarjun...
$800.00
カトマンズのシヴァプリ国立公園に広がる静かな自然の中で、心身をゆるめる特別なヨガ体験をお届けします。1泊2日のこのリトリートでは、日常の流れから少し離れ、呼吸を整えながら、ヨガがもたらす身体・心・魂の調和をあらためて感じていただけます。会場は、よく知られた仏教寺院ナギ・ゴンパ。穏やかで神聖な空気に包まれ、練習にも内省にも深く向き合える環境が整っています。 プログラムでは、毎日ヨガと瞑想のセッション...
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ヴィパッサナーは、最も古い瞑想法のひとつです。長いあいだ忘れられていましたが、2,500年以上前にゴータマ・ブッダによって再発見されました。「ヴィパッサナー」とは、「物事をありのままに見る」という意味です。怒り、欲望、無知といったネガティブな感情から心を解き放ち、個人にも社会にも役立つ、前向きで創造的なエネルギーを育む生き方として受け継がれています。 ダンマの道は、あらゆる人に開かれた普遍的な解決...
チベット大乗仏教の伝統に触れながら、仏教哲学をやさしく学べるコースです。理論だけでなく実践も大切にし、ガイド付きの教え、瞑想、関連テーマについての自由な対話を、落ち着いた気取らない雰囲気の中で行います。学びを深めながら心の静けさにも寄り添う内容で、体験と内省の両面から理解を育てていきます。 プログラム内容 6:00–7:00am：静かな着座、自然の中での時間、ハーブティー休憩 8:00–9:00a...
ネパールでも特に神聖な空気が漂うローワー・ムスタンを巡る、ヨガと瞑想、そして巡礼の旅へご案内します。2名様から参加でき、年間を通して催行されるため、ご自身のペースで心身を整えながら、深い静けさに触れられるのが魅力です。 旅の途中では、仏教寺院や古いヒンドゥー教寺院、心地よい温泉、そして山あいに息づく伝統的な村々を訪れます。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、内側を見つめる時間と土地の文化に触れる体...
