ヨガ＆ポールリトリート

ポールダンスとヨガが好きな方はもちろん、両方を新しい組み合わせで体験してみたい方にもぴったりのリトリートです。2026年10月24日（土）から10月26日（月・祝）まで、ハンガリーのNagytevelで、心地よい動きとつながりに満ちた週末をお過ごしいただけます。新しいポールトリックを学び、やさしいヨガでウォームアップやストレッチを行いながら、気の合う仲間と自然体で交流できる機会です。

プログラムは、一人ひとりのニーズに寄り添えるよう柔軟に構成されています。ヨガクラスはすべてのレベルに対応しており、さまざまなスタイルに楽しく触れられる内容です。ポールパートは、Beginner、Intermediate、Advancedからご自身に合うレベルを選べます。ヨガクラスとIntermediateのポールセッションはBirgitが担当し、BeginnerとAdvancedグループはChristinaがリードします。さらに、テクニックにしっかり集中できるよう、ポールは1本につき参加者1名のみで使用し、特別感のあるトレーニング環境を整えています。

しっかり身体を動かしたあとは、セミナーセンターOazeでの美味しいフルボードが待っています。お食事は1日3回、豊富なビュッフェ形式で提供され、希望に応じてベジタリアンまたはヴィーガンにも対応可能です。会場はウィーン中心部から車で約2時間の場所にあります。

週末の流れは次のとおりです。

• 金曜日:午後に集合し、ランチとリラックスした自己紹介の時間からスタートします。その後すぐに、ウォームアップのヨガクラス、続いて各グループごとのポールダンスセッションへと進みます。
• 日曜日:朝食後、エネルギーを高めるモーニングヨガから始まり、その日の最初のポールまたはフロアワーククラスへ。正午にもポールの練習が続き、最後は全員でのヨガセッションと美味しいディナーで穏やかに締めくくります。
• 月曜日:定番のヨガで一日を始め、短めのポールセッション、ランチ、そして両グループ合同のクロージングクラスでキャンプを締めくくります。

夜はサウナでくつろいだり、気軽なゲームナイトを楽しんだり、本を読みながら静かに過ごしたりと、思い思いにお過ごしいただけます。

料金とご予約について:

Yoga & Poleパッケージは、お一人様390ユーロです。2泊分のダブルルーム宿泊とフルボードが含まれます。ほかに、シングルルームは270ユーロ、ダブルルームはお一人様225ユーロでご利用いただけます。なお、現地税としてお一人様3ユーロが別途かかります。オプションで、写真または動画の撮影、プライベートレッスンも追加料金でお申し込みいただけます。

定員は最大20名です。開催には、各グループ最低6名の参加が必要となります。ヨガクラスはインクルーシブな内容で、すべてのポーズに代替ポーズが用意され、必要に応じていつでも休憩していただけます。

設備は、直径40mmと45mmの高品質なX-Polesを使用しています。グループクラスはすべて静止ポールで行われますが、パーソナルトレーニングや撮影時にはスピニングに切り替えることも可能です。宿泊は、いくつかのバンガローに分かれたアットホームな環境でご案内します。サウナ、客室の冷蔵庫、共用キッチンも必要に応じてご利用いただけます。また、ヨガ＆ポールルームはクラスが行われていない時間帯にご使用いただけます。

Nagytevelで日常を手放し、マインドフルネス、ダンス、ウェルビーイングの世界へと踏み出してみませんか。