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地図上に4件のリトリート

ヨガイベント オーストリアで

オーストリアで開催予定のヨガイベントイベント4件、料金¥185,609〜¥212,124、2027年8月。

このエリア

4件を表示
陰ヨガと解剖学の50時間ティーチャートレーニング I

陰ヨガと解剖学の50時間ティーチャートレーニング I

ウィーン, オーストリア

50時間のYin Yoga&Anatomie Teacher Training Iは、最初の1時間から最後まで、学びをしっかりと支えてくれる特別なプログラムです。集中的なリトリートの中で、実践への理解を深めながら、今後の指導に役立つ確かな土台を築いていきます。20のクラシックなYin Yogaのポーズを、理論と体感の両面から探究し、ひとりひとりの身体の解剖学的な構造に丁寧に目を向けていきます。 このトレーニングの核となるのは、安全な指導の視点を育てることです。7ポイント分析原則を通して、各ポーズと受講者それぞれの身体を、より深く理解する方法を学びます。その知識は、論理的なアシストや適切なバリエーションを提案し、参加者が自分らしいバランスを見つける助けになります。解剖学が、マインドフルで安全、そして変容をもたらす実践の鍵となるのです。自分自身の安定感を高めながら、真に伝える力を育てる時間をお...

2027年8月5日€1,200.00
50時間の陰ヨガ&解剖学ティーチャートレーニングI(Markus Henning Giess)

50時間の陰ヨガ&解剖学ティーチャートレーニングI(Markus Henning Giess)

ウィーン, オーストリア

6日間にわたってじっくり学ぶ、50時間の集中プログラムです。YinYogaの指導を深めたい方に向けて、実践と理解を積み重ねながら、確かな変化と成長を促します。 このトレーニングは、指導者としての土台を築くための4つの重要な柱で構成されています。 セグメント1:YinYogaアーサナ―20の代表的なYinYogaポーズを、理論と体験の両面から学びます。各ポーズの要点と、身体にどのような生理的作用をもたらすのかを深く理解していきます。 セグメント2:解剖学こそ鍵―骨格の個人差を知ることは、とても大切です。筋肉、結合組織、筋膜、靭帯の働きと構造を丁寧に学び、身体がどのように機能しているのかを明確に捉えていきます。 セグメント3:アシストのための7ポイント分析―決まった補助法を教えるのではなく、どのポーズにも、どの人にも応用できる柔軟な分析の視点を身につけます。これにより、より的確で安全なサポート...

2027年8月5日€1,050.00
セイル&フロー

セイル&フロー

ウィーン, オーストリア

豪華な船上で、海と心が静かに響き合う特別な時間をお過ごしください。ヨガのやわらかな流れと、セーリングの開放感が初めてひとつになったこのリトリートでは、地中海の透き通る海に包まれながら、マインドフルネスを自然に深めていけます。日常から少し離れ、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりの環境です。 朝はデッキの静けさの中で始まり、波のリズムに呼吸を重ねながら、動きと瞑想を通して心身を整えていきます。空の下で過ごすひとときは、リラックスと新しい視点、そして人とのあたたかなつながりをもたらしてくれるでしょう。旅でありながら、内側へと向かう変容のプロセスでもあるこの体験は、ウェルネスを新たに感じさせ、海に運ばれるような軽やかさを残してくれます。 動き、自然、静けさに満ちた忘れがたいリトリートへ、ぜひご参加ください。

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プライベートヨガデイリトリート

プライベートヨガデイリトリート

ウィーン, オーストリア

日常の忙しさから少し離れ、自分自身や大切な人と心地よい時間を過ごしたい方にぴったりの一日です。プライベートヨガデイリトリートでは、慌ただしさや外からの刺激を忘れ、静けさに包まれた特別な空間で、ゆったりと心と体を整えていきます。深いリラクゼーションとマインドフルネスに身を委ねながら、穏やかなひとときをお楽しみください。 このリトリートは、お一人で内側のバランスを取り戻したい方にも、パートナーや友人と一緒にリフレッシュしたい方にも寄り添えるよう、ひとつひとつの時間が丁寧に組み立てられています。やさしいヨガの実践で心身をほぐし、静かな時間の中で呼吸に意識を向けることで、日々の疲れが少しずつほどけていくはずです。外の世界をいったん手放し、自分のための休息と再生を味わえる、かけがえのない一日となるでしょう。

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