陰ヨガと解剖学の50時間ティーチャートレーニング I

50時間のYin Yoga＆Anatomie Teacher Training Iは、最初の1時間から最後まで、学びをしっかりと支えてくれる特別なプログラムです。集中的なリトリートの中で、実践への理解を深めながら、今後の指導に役立つ確かな土台を築いていきます。20のクラシックなYin Yogaのポーズを、理論と体感の両面から探究し、ひとりひとりの身体の解剖学的な構造に丁寧に目を向けていきます。

このトレーニングの核となるのは、安全な指導の視点を育てることです。7ポイント分析原則を通して、各ポーズと受講者それぞれの身体を、より深く理解する方法を学びます。その知識は、論理的なアシストや適切なバリエーションを提案し、参加者が自分らしいバランスを見つける助けになります。解剖学が、マインドフルで安全、そして変容をもたらす実践の鍵となるのです。自分自身の安定感を高めながら、真に伝える力を育てる時間をお過ごしください。