50時間の陰ヨガ＆解剖学ティーチャートレーニングI（Markus Henning Giess）

6日間にわたってじっくり学ぶ、50時間の集中プログラムです。YinYogaの指導を深めたい方に向けて、実践と理解を積み重ねながら、確かな変化と成長を促します。

このトレーニングは、指導者としての土台を築くための4つの重要な柱で構成されています。

• セグメント1:YinYogaアーサナ―20の代表的なYinYogaポーズを、理論と体験の両面から学びます。各ポーズの要点と、身体にどのような生理的作用をもたらすのかを深く理解していきます。
• セグメント2:解剖学こそ鍵―骨格の個人差を知ることは、とても大切です。筋肉、結合組織、筋膜、靭帯の働きと構造を丁寧に学び、身体がどのように機能しているのかを明確に捉えていきます。
• セグメント3:アシストのための7ポイント分析―決まった補助法を教えるのではなく、どのポーズにも、どの人にも応用できる柔軟な分析の視点を身につけます。これにより、より的確で安全なサポートが可能になります。
• セグメント4:分析法の実践―20のテスト―実践中心のこのパートでは、特別なテストを用いて、受講者の骨格、圧迫、緊張の傾向を見ていきます。安全な環境の中で身体を「読む」感覚を養い、自分自身の限界や他者の制限を見極める力を育てます。こうした学びが、自信を高め、一人ひとりに合わせた丁寧な見立てにつながります。

ここで得られる学びは、これからの指導者としての新しい一歩を支える強固な基盤となるでしょう。

Markus Henning Giessについて

1990年以降、Markusはダンス、ヨガ、マッサージ、ボディワーク、解剖学、瞑想、エネルギーワークにおいて、1万時間を超える研鑽を積んできました。30年以上の経験を持ち、ドイツ語圏では最も経験豊富で、YinYogaと解剖学の分野で高く知られる指導者の一人とされています。

彼のヨガへの情熱は、国際的に知られるPowerYogaの第一人者BryanKestから大きな影響を受けました。2人はメキシコで350時間のティーチャートレーニングを共に修了し、その後MarkusはBryanを通してYinYogaとPaulおよびSuzeeGrilleyの独自の指導に出会いました。現在は熱心なYin実践者であり、2015年初頭からPaulとSuzeeのアシストも務めています。

Grilley夫妻の幅広い学びには、YinYoga、ヨガ解剖学、個別の骨格構造、チャクラ瞑想、そしてYogaSutrasやBhagavadGitaを含むヨガ哲学が含まれます。

さらにMarkusは、InsightYogaの創始者SarahPowersによるYin/YangYoga&瞑想ティーチャートレーニングも修了しています。ヨガの智慧に仏教、道教、トランスパーソナル心理学を融合させる彼女のアプローチは、Grilley夫妻の教えとも美しく響き合い、深い刺激を与えてくれました。

加えて、RestorativeYogaの優れた指導者であるKarlaBrodieとNealGhoshalからも学び、彼らのトレーニングで独自の「TheArtofRest」に触れています。

Markusは30年にわたりヴィパッサナー瞑想を実践し、15年以上にわたって指導も行っています。レイキマスターでありエネルギーワークの教師でもある彼は、バンコクの名門WatPoで本格的なタイマッサージの専門訓練も修了しました。古代のヒーリングタッチであるNuadや、RueSiDatTonのタイヨガマッサージの伝統を受け継ぐ真のマスターたちから学んだ経験を持っています。

本格的にこの道へ進む前は、16年間ステージに立っていました。プロダンサー、ミュージカルパフォーマーとしてCats、Elisabeth、BuddyHollyなどの作品に出演し、フリーランスの振付師や司会者としても、ドイツ、イングランド、スコットランド、スイスで活動してきました。

ユーモアあふれる人柄と、パフォーマー、ヨギ、ボディセラピストとしての深い知識を自在に結びつける力が、彼のトレーニングやワークショップを刺激的で、学び深く、記憶に残るものにしています。

現在はドイツ語でのYinYoga&解剖学ティーチャートレーニングやワークショップを、ドイツ、オーストリア、スイスで開催しています。また、ニュージーランド出身のパートナーKarinSangとともに、アジア、ニュージーランド、オーストラリアでは英語によるトレーニングも行っています。