ただ在ることのアート・女性のリトリート

日常の忙しさから少し離れ、休息と内省、そしてリニューアルのために整えられた空間へ身をゆだねてみませんか。こちらのオールインクルーシブのリトリートでは、ゆったりとした時間の流れの中で、意図を持って体を動かし、内なる世界と静かにつながり直すひとときをお過ごしいただけます。やさしいヨガ、マインドフルネス、そして自己探求を織り交ぜながら、心と体を丁寧にほどいていきます。会場となるNectar Retreat Centreは、美しい自然に包まれた心地よい場所。陽光あふれる日々の中で、一度立ち止まり、深く呼吸し、本当に大切なものへ意識を戻していく体験です。

滞在中は、今この瞬間にとどまる感覚と、肩の力を抜くやすらぎを育めるよう、穏やかにサポートされます。ただ「在る」ことを許される時間があるからこそ、気持ちが静まり、感覚がひらき、自然と自分自身に戻っていけるはずです。明晰さを求めている方にも、落ち着きを取り戻したい方にも、より深く自分とつながりたい方にも、やさしく寄り添うリトリートです。終える頃には、より地に足がつき、心がひらき、今の自分と人生にしっかりと存在している感覚を持ち帰っていただけます。