温暖な気候と雄大な渓谷の景色、そして静かな環境に包まれたグアナカステで、心・体・精神のバランスを整える5日間4泊のリトリートです。ゆったりと流れる時間のなかで休息と再生を深められるよう、インフィニティプールは一年を通して快適な温度に保たれています。レストランでは、地元食材を生かしたベジタリアン料理から国際色豊かなメニューまで、コスタリカでも高く評価される味わいを楽しめます。プールサイドでくつろいだり、周辺を散策したり、数分で行ける4つの美しいビーチを訪れたりと、滞在そのものが特別な思い出になります。
料金には、リベリア空港からの送迎、毎日のビーチ送迎、1日2回のヨガ、瞑想、1日3食のベジタリアン料理、各種税金が含まれます。追加宿泊は1名あたりUSD100の割引料金で利用でき、リトリート特典もそのまま受けられます。
このプログラムは、深いリラクゼーションを求める方や、心身を丁寧に整えたい方、そして同じ関心を持つ人たちと穏やかにつながりたい方におすすめです。
1日の流れは、朝7:30のヨガから始まり、その後に朝食。昼食は13:30、2回目のヨガは17:30に行われ、その後に夕食が続きます。
無料のビーチシャトルは10:00、13:00、16:00に運行しています。空き時間にはビーチへ出かけたり、追加料金で参加できるさまざまなオプショナルツアーに参加したりして、自由に過ごせます。
オプションの外出先には、火山、アニマルレスキュー施設、ジップライン、カタマランセーリングなど、地元の魅力を体験できる内容がそろっています。
ロッジは、コスタリカで人気の高いプラヤ・タマリンド、プラヤ・グランデ、プラヤ・コンチャル、プラヤ・アベジャナスの4つのビーチの近くにあります。
また、カナフィスチュラ渓谷を見渡す高台にあり、どのシャレーからも美しい眺めを楽しめます。
天候は保証できませんが、11月から5月は一般的に晴れて乾燥した日が続きます。
6月、7月、8月は熱帯性のにわか雨が降ることがありますが、たいていは短時間で過ぎ去ります。
9月と10月は雨季にあたり、晴れ間も多く見られますが、午後に雲が出やすく、夕方には週に数回の雨が予想されます。
コンセントはアメリカ、カナダと同じタイプです。
最適なのはリベリア空港への到着で、空港ピックアップは追加料金なしで利用できます。
ビザは不要ですが、パスポートの残存有効期間は6か月以上必要です。
El Sabanero Eco Lodge
Tamarindo, Guanacaste
50309 Costa Rica
Hector J. Morenoはベネズエラのカラカス出身です。コスタリカへ移住後、2016年にEl Sabaneroファミリーへ加わりました。朝7:30のクラスを担当し、木曜日にはジャングルの中を静かに歩くモーニングウォークを案内します。直感的で参加者のニーズに寄り添う指導が特徴で、Movement Restorative、Vinyasa flow、Slow practiceなどを取り入れたクラスを行います。
2名様での滞在にちょうどよい、落ち着いた雰囲気のバンガローです。クイーンベッド1台とツインベッド1台をご用意しているため、友人同士や旅の同行者はもちろん、ゆったりとした空間で過ごしたい方にもおすすめです。プライベートバスルームに加え、貴重品の保管に便利なセーフティボックス、滞在中に何かと役立つ冷蔵庫も備えています。
テラスに出れば、ハンモックでくつろぎながら、周囲の穏やかな空気に身をゆだねるひとときをお楽しみいただけます。必要なものが心地よく整ったシンプルな空間は、静かに休息を取りたい方や、日常から離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。気取らず、安心して過ごせる滞在を叶えてくれます。
素朴さと上品さをあわせ持つつくりで、コスタリカの豊かな緑に包まれながら静かな滞在をお楽しみいただけます。室内には、ゆったりと休めるクイーンサイズベッド、快適な夜を支えるエアコン、貴重品の保管に便利な室内セーフ、滞在中に何かと役立つ冷蔵庫をご用意しています。
外に出れば、プライベートテラスから穏やかな自然の景色が広がり、深呼吸したくなるような落ち着いた時間が流れます。本を読んだり、ただ静けさに身をゆだねたりと、思い思いにお過ごしいただける空間です。快適さとシンプルさのバランスが心地よく、自然の中でゆっくりと整うリトリートステイにぴったりです。
ご家族やご友人との滞在にぴったりな、ゆとりあるバンガローです。コスタリカならではの豊かな自然に包まれながら、気兼ねなくくつろげる心地よい空間が広がります。エアコンを備え、クイーンベッド1台とシングルベッド1台をご用意しているため、小さなグループでも同じ空間で快適に過ごせます。
簡単な食事や軽食の準備に便利なキチネット付きで、滞在中の自由度が高いのも魅力です。さらに、プライベートテラスでは、静かな空気の中でひと息つきながら、ゆったりとした時間をお楽しみいただけます。観光のあとに戻ってきたときも、のんびり過ごしたいときも、自然と気持ちがほどけるような落ち着いた雰囲気です。
広めの間取りと穏やかな環境がそろった、コスタリカでの思い出深い滞在を支える快適な拠点です。
ベネズエラのカラカス出身のHector J. Morenoは、ムーブメントとマインドフルな実践への情熱を胸にコスタリカへ渡り、2016年にEl Sabaneroの仲間入りをしました。それ以来、リトリートの朝のリズムに欠かせない存在として、7:30amのクラスを担当し、地に足のついた直感的なガイドで参加者を迎えています。 その日のグループの状態に合わせて内容を柔軟に組み立てるのが彼のスタイルです。リストラティブなムーブメント、ヴィンヤサフロー、あるいはよりゆっくりと意識を向けるプラクティスなど、必要に応じて心地よいサポートを届けながら、自然と自分の身体に戻っていける時間をつくります。あたたかく応答的な指導は、朝の始まりをクリアで穏やかなものへと整えてくれます。 さらに木曜日には、特別な体験としてジャングルを静かに歩くサイレントモーニングウォークを提供します。言葉を手放して森に身を置くこの時間は、歩みをゆるめ、耳を澄ませ、自然とのつながりをより深く味わうきっかけになります。
所要時間
4泊5日
いつでも利用可能