心身を整える、やすらぎのウェルネス体験がここから始まります。
このリトリートは、すべての宿泊に含まれるベースのバンガロー料金に組み込まれており、ウェルネス体験の土台となるものです。自分に合ったペースで、静かにエネルギーを満たせる穏やかなサンクチュアリとしてお過ごしいただけます。到着日は自由で、滞在期間もお好みに合わせてお選びいただけます。
柔軟なスケジュールのもと、世界水準の設備、毎日のクラス、からだにやさしい食事をすべて含めた滞在を楽しめるため、帰るころにはすっきりと軽やかに、深くリラックスし、内側から新しく生まれ変わったような感覚を味わえるはずです。
主な魅力
このシグネチャーリトリートは、Life Nutrition for the Nervous System™のアプローチを余すことなく体験できる、全身全霊のリセットです。
- ストレスの軽減
- エネルギーの向上
- 穏やかなデトックス
- 休息とリラクゼーション
- 自然とのつながり
- 自分自身とのつながり
含まれる内容
- 栄養価の高いPrimal Whole Foods Menuから、いつでも好きなものを自由に注文できる、フルサービスのクリーンな食事。植物性メニューも複数ご用意しています。
- 搾りたてのジュース、スムージー、フレッシュココナッツウォーター、オーガニックティーを、日中いつでも気分に合わせてお楽しみいただけます。
- 深い休息と睡眠を促す、やわらかな環境に整えられたプライベートバンガロー。
- プール、サウナ、コールドプランジ、ホットタブを含む塩水ハイドロセラピーサーキットを自由に利用でき、神経系のリセットをサポートします。
- 一日の中で活性と回復を行き来する、シグネチャーのヨガとムーブメントクラス。
- トラウマをため込み可動域を制限する筋膜の癒着に働きかけ、可動性、バランス、代謝、循環を支えるFascia Fusionクラス。
- 段階的な身体の動きで自分に挑戦しながら、心身のつながりを強めるPrimal Fitnessクラス。
- 朝のヨガに欠かせない要素として組み込まれたブレスワークと瞑想のクラス。1日を整え、活力を引き出します。
- 生命力に満ちたジャングルを巡るガイド付きハイクと、内なる静けさへと導く新しいSol Path Labyrinth。
- 夕暮れの安らぎとオーシャンセラピーを味わえる、毎日のサンセットビーチ送迎。
- 自宅でも活かせる実践的なヒントを学べるクッキングクラス。
- 出発日にHacienda Del Solのシグネチャーフードを持ち帰れるため、空港での食事を気にせず移動できます。
こんな方におすすめ
ここで提供されるすべてのリトリートの基盤となる、もっとも基本の体験です。つまり、各種スペシャルリトリートはこのRejuvenation Retreatから始まり、そこへ内容が広がっていきます。
年齢や体力を問わず、どなたにも開かれた内容です。
気軽に参加できる、ヘルシーな休暇のようなものだと考えていただくとわかりやすいでしょう。
最も構成がゆるやかなリトリートなので、予定に追われる日常から離れ、自分のリズムでくつろぎたい方、やさしいデトックスをしながら深く休息し、リフレッシュしたい方に最適です。
このリトリートにはファシリテーターはおらず、専門ガイドとの個別セッションはありません。その代わり、Hacienda Del Solで行われる日々のアクティビティに、好きなだけ自由にご参加いただけます。
特別なポイント
- 全食事付きで、VegetarianメニューとPrimal Whole Foodsメニューの両方をご利用いただけます。地元の新鮮な魚介類、チキン、卵、ラムに加え、生のヴィーガン料理も豊富です。食事時間は柔軟で、多くのリトリート施設のようなビュッフェ形式ではなく、通常のキッチン営業時間内にメニューから注文し、レストラン形式で提供されます。
- コスタリカの手つかずのGuanacaste Jungleに位置し、都市の喧騒を離れて自然と自分自身に再びつながる時間をもたらします。
- 料金に含まれる毎日のアクティビティは、ヨガやビーチトリップ、週ごとのジャングルハイク、クッキングクラスなど多彩で、Life Nutrition for the Nervous System™の体験を支えます。
- 参加の度合いを自由に調整できるため、空いた時間には散策やマッサージ、プール、ハイドロセラピーサーキットを楽しめます。
- 決まった食事プランはありませんが、穏やかなデトックスと炎症の軽減をサポートします。食材は敷地内で育てられ、魚介類、ラム、チキンは地元の村から調達。すべてグルテンフリー、乳製品フリーで、地元の農場直送の食材を大切にしています。
- 自然の穏やかさと癒しを感じながら、体本来の概日リズムを整えられます。
- ゆっくり過ごし、遊び、陽光や新鮮な空気、深い眠りの時間を持つことで、エネルギーを取り戻します。
1泊料金
オールインクルーシブのRejuvenation Retreatは、最低7泊からのご滞在となります。
到着日と出発日は柔軟に設定できます。
料金はすべてUSD表記で、チェックアウト時に13%のコスタリカ売上税が加算されます。
宿泊料金
通常シーズン:5月1日-10月31日
- Tierra Bungalow:$470(シングル)、$333(ダブル)
- Pura Bungalow:$520(シングル)、$333(ダブル)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow:$620(シングル)、$333(ダブル)
ハイシーズン:11月1日-4月30日(ホリデーシーズンを除く)
- Tierra Bungalow:$564(シングル)、$400(ダブル)
- Pura Bungalow:$624(シングル)、$400(ダブル)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow:$744(シングル)、$400(ダブル)
ホリデーシーズン:12月20日-1月5日
- Tierra Bungalow:$649(シングル)、$460(ダブル)
- Pura Bungalow:$718(シングル)、$460(ダブル)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow:$856(シングル)、$460(ダブル)
