つながり直すために切り離す

本イベントは、静かな田園風景に佇む本物の石造りの家で過ごす、心身をやさしく整える4日間のリトリートです。日常から少し離れ、内側の静けさに身をゆだねながら、無理のないペースで本来のバランスを取り戻していく時間が用意されています。

外の喧騒や絶え間ない通知から距離を置き、身体と心のどちらにもやさしい保護された環境の中で過ごせるのが魅力です。穏やかなプラクティスやガイド付き瞑想、そして自然との深いつながりを通して、外からの刺激を手放し、自分にとって本当に必要なものへと意識を戻していきます。

印象的な自然の景色に包まれながら、一瞬一瞬を丁寧に味わい、マインドフルネスを育むひととき。心を落ち着かせたい方にも、エネルギーを整えたい方にも、やわらかく包み込むような空気の中で、内なる光と深い安らぎを静かに思い出せる4日間です。