4日間のヨガとサーフィン

穏やかなヌサレンボンガン島で、ヨガとサーフをたっぷり満喫する4日間です。IslaIndahRetreatは、ビーチや周辺のアクティビティスポットから歩いてすぐの静かな場所にあり、落ち着いて過ごせる拠点としてぴったりです。ガーデンバンガローは快適さを重視して設計されており、キングサイズベッド、エアコン、お湯、Wi-Fi、そして西洋式の設備が整っています。こちらに含まれるバジェットプランは、提携ホストが迎えるローカルホームステイでの滞在です。ご希望に応じて、ホットシャワーとエアコン付きのコンフォートパッケージへアップグレードすることもできます。

Accommodation

朝食はレストランでご用意します。サーファー、フリーダイバー、ヨギーの皆さまにも心地よく楽しんでいただけるよう、ヘルシーなヴィーガンとベジタリアン料理を中心にしたメニューです。

Program & Schedule

滞在中は、さまざまなスタイルのヨガに加え、古代のスピリチュアルな実践に着想を得たホリスティックなワークショップや学びに参加できます。ヨガと瞑想をより深く体験しながら、新しいスキル、エネルギー、そして心に残る経験を持ち帰れる機会です。

夜には、ヨガニドラ、キルタンの歌唱などを含む継続的なワークショップが行われます。クラスは初心者、中級者、経験豊富なヨギーまで幅広く参加可能です。ヨガルームのHouseofOMはPisangPisangレストランの真上にあり、クラス後はスムージーやジュース、ヴィーガンまたはベジタリアンの食事で心地よくリフレッシュできます。

ビーチへもIslaIndahRetreatから徒歩4分です。

Reconnect

Body, Mind & Soul

Location

ヌサレンボンガン島は、サーフィンやダイビングで知られる、静かで人混みの少ない島です。海とのつながりが深く、バリ島と同じく温かな家族のようなヨガコミュニティと、豊かなヒンドゥー文化も息づいています。

定番のルートを少し外れると、海藻養殖やヒンドゥーの儀式、そしてこの神秘的な島ならではの印象的な景観にも出会えるでしょう。

Food

滞在中は、3回の素敵な朝食をお楽しみいただけます。グルテンフリー、ヴィーガン、ベジタリアンの選択肢に加え、フレッシュジュースやデトックススムージーなど、体にやさしく美味しい食事をご用意しています。