クロアチアでの6日間のヨガ休暇とセーリングの旅

アドリア海の上で、ヨガ、ブレスワーク、瞑想、そして心身を整えるさまざまなプラクティスを、開放的な空気の中で味わうウェルネス体験です。完全クルー付きのプライベートセーリングヨットで過ごしながら、移ろう青のグラデーション、あたたかな日差し、海の香りに包まれ、自分自身と自然とのつながりを静かに取り戻していきます。心地よいセーリング、滋養に満ちた食事、五感をやさしく目覚めさせる環境がそろい、リフレッシュとインスピレーション、そして深い今この瞬間への集中をもたらします。

クロアチアの海岸線は、1,250マイルにわたって険しくも美しいアドリア海の魅力が広がり、セーリングの理想郷ともいえる場所です。南ダルマチアでは、フヴァル島、パクレニ諸島、ブラチ島、ヴィス島などが、没入感のある旅の背景を彩ります。ヨガプログラムはクルーズの流れに合わせて丁寧に組み込まれており、その日のリズムや参加者の状態に応じた内容が選ばれるため、旅のひとときを余すことなく楽しめます。

滞在は、5キャビンを備えた新造のSun Odyssey 519セーリングヨット。4名のクルーを含め、最大12名まで乗船できます。ヨットでの共同生活は、快適な日常の枠を少し超え、限られた空間だからこそ生まれるつながりや、異なる文化や背景を持つ人々との深い交流を育みます。船はエレガントさ、航海性能、快適性の高さでも知られており、キャビンはツインシェアベッド仕様です。

食事も大切な魅力のひとつです。船上シェフのRankoが、毎日のブランチ、スムージー、午後のスナックを用意し、ノンベジタリアン、ベジタリアン、ヴィーガンに対応。可能な限りオーガニックや乳製品不使用を心がけ、地中海のエッセンスを取り入れた内容で提供されます。生食と加熱調理のバランスも工夫され、体の内側から満たされる感覚を味わえます。地元料理を楽しむために、いくつかの食事はレストランや、人里離れた入り江の一軒家でいただくこともあり、新鮮なシーフード料理が供されます。ハーブティー、水、新鮮なフルーツはリトリート中いつでも利用できます。

4名のクルーによるきめ細かなサポートのもと、身体的、感情的、そしてスピリチュアルな自由へと開かれていく旅です。

MONDAY

午後早めにトロギール（Segetベース、ユネスコ世界遺産）でウェルカムセレモニーを行い、全員到着後、その日のうちにブラチ島またはソルタ島へ向けて出航します。

TUESDAY TO SATURDAY

南ダルマチアの島々を、固定の行程を設けず、セーリング本来の自由さを大切にしながら巡ります。フヴァル島、ヴィス島、パクレニ諸島、ドレヴニクなどが行き先の候補です。風や天候、旅の偶然性に導かれながら、毎日異なる停泊地へ。スキッパーのMaxが、混雑を離れた美しいブルーウォーターのラグーンや無人の入り江へ案内しつつ、活気ある歴史的な島の町やマリーナにも立ち寄ります。ヨガや瞑想は、ヨット上、ビーチ、木の桟橋、人里離れた自然の中で行われることもあり、旅の流れそのものと調和していきます。

SATURDAY

朝にトロギールベースへ戻ります。空港送迎の時間次第では、歴史ある旧市街を訪れる機会もあります。そこは歩行者専用の地区で、まるで野外博物館のように、繊細なファサード、優美な教会や宮殿、ルネサンス様式の門、中世の街路がダルマチアの芸術と建築美を映し出しています。

EXAMPLE OF THE DAILY SCHEDULE

08:00 – 10:00 Morning yoga practice
10:00 – 11:00 Brunch
11:00 – 14:00 Sailing
14:00 – 15:00 Leisure (paddle boarding, snorkelling, swimming, sunbathing, massage, hiking)
15:00 – 16:00 Afternoon snack
16:00 – 18:00 Leisure time or sailing to an overnight mooring spot or marina
Sunset yoga / meditation / Tibetan sound bowl session
20:00 Dinner
Leisure time
Stargazing / bonfire / talks / party