リズムと休息：ニッキーとオッセゴール・キュイジーヌによるヨガとグルメリトリート

西南フランスの穏やかな自然に抱かれながら、動き、滋養、深い休息をテーマにした6泊のリトリートへご参加ください。2026年9月28日から10月4日まで、ボルドー近郊の人里離れたカントリーエステートで、夏から秋へ移ろう季節の中、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

概要

朝は活力のある時間、午後はのびやかな自由時間、夜は心身をほどく静かなひとときへ。滞在中は、専属シェフAndyがその場で用意する、季節感と栄養バランスを大切にした食事が毎日を支えます。Nickyによるヨガクラスでは、エネルギーと静けさの両方を味わうことができ、さらにAnnaのオンサイトマッサージが、深い安心感を添えてくれます。ホスピタリティの経験を持つNeilが丁寧にホストを務め、滞在全体に温かさと奥行きをもたらします。

松林と静かな風景に囲まれた環境は、日常の速度をそっと緩めてくれます。ここでは、自分を整え、つながりを取り戻し、より自然なリズムへと戻る時間が流れます。

ヨガ

毎朝は、森の澄んだ空気の中で、ヴィンヤサとハタをベースにした活力あるプラクティスから始まります。午後はあえて予定を詰め込まず、泳いだり、休んだり、マッサージを受けたり、静かな敷地を散策したりと、思い思いに過ごせます。夕方には、陰ヨガとリストラティブヨガでペースを落とし、神経系がやさしく落ち着いていく時間をお届けします。

Nickyの指導は、支えのあるヴィンヤサ、地に足のついたハタ、深い回復を促す陰ヨガを組み合わせた、内省的で身体感覚に寄り添うスタイルです。努力からやすらぎへ、行うことから在ることへと自然に移行できるよう、ポーズ、呼吸、静けさを通して気づきを育みます。実体験に根ざし、古典的なヨガ哲学にも穏やかに触れながら、今ここにいる感覚、ゆとり、内なる安定を大切にしています。

食事

Hossegor CuisineのプライベートシェフAndy Bruceが、あらゆる食事要望に対応したオムニボアメニューを用意します。食事はすべて、季節感、栄養バランス、美しい盛り付け、そしておいしさを大切に設計されています。

夏から秋にかけては、地中海とアジアの風味を取り入れ、肉、魚、ベジタリアン、ヴィーガンの各ソースから高たんぱくな選択肢を提供します。加工食品は最小限に抑え、自然な炭水化物や旬の果物、野菜をたっぷりと使い、新鮮さと地元食材を重視しています。

西南フランスの豊かな食材に加え、地元の魚介類や近隣スペインの食材も活用。さらに、Southsea CoffeeのAnnaによるバリスタ品質のコーヒーが、朝の時間に丁寧さと上質感を添えます。

マッサージ

ご予約には、Annaによる30分のオンサイトマッサージ1回が含まれています。

追加の30分マッサージは£55.00で、事前予約制・先着順・空き状況に応じて承ります。

ロケーション

La Canopée des Landesは、西南フランスの森に囲まれた、自然と静けさに満ちた場所です。美しい客室、プール、自然を楽しめる環境、自転車、ゲームを楽しめるスペース、広々としたヨガエリア、そして交流とひとり時間の両方を大切にできる空間が整っています。

宿泊と料金

相部屋と個室の両方をご用意しており、料金は£1250から£2250です。

ご予約確定には30%のデポジットが必要で、月払いプランもご利用いただけます。

サンプルスケジュール

• 朝:瞑想、ヴィンヤサ/ハタブレンド、ブランチ
• 午後:自由時間、プール、マッサージ、自然散策、アライメント・哲学・モビリティのワークショップ（任意）
• 夜:陰ヨガ/リストラティブ、季節の夕食、キャンドルライト、ヨガニードラ、ジャーナリング

到着と出発

チェックインは2026年9月28日月曜日の12時からリトリートセンターで始まります。ベッドルームのチェックアウトは10月4日日曜日の11時です。

アクセス

最寄りの空港はBiarritzとBordeauxです。追加の移動案内をご希望の方には、ロンドン・ガトウィック発ボルドー行きのEasyJet便が案内されています。LANOによる往復のグループ送迎は、追加料金で手配可能です。車での来場やレンタカー利用の方には駐車場もあります。

補足情報

予約時のデポジットは返金不可です。航空券と送迎は含まれていません。含まれる30分のオンサイトマッサージは、ご予約内容の一部です。